Ukraden bajk :(
Dragi moji,
Ukraden mi je žuto želeni MTB Cannondale F600 (na priloženoj slici). Ak slučajno naletite na neki oglas ili povoljnu priliku za isti, molim vas da mi javite.
Pozdrav,
Matija
JARUNS 12
Uvod
Legenda kaže da je 12 broj spokoja i savršenstva. Toliko je sretan da zbog toga idući 13 ustvari ima tako jako negativan predznak. Da se ne bi igrali sudbinom, a i tako sam mišljenja da bi stvari trebalo završavati kad su na vrhuncu lijepoga, kako bi izbjegli neminovnost koju čovjek nosi u sebi da mu sve dosadi… Kako bi nam u tom slučaju sjećanja i uspomene vrvile samo ljepotom…. No, da budem iskrena, pravi razlog je što ponedjeljkom počinju neke nove igre za mene, pa me nešto tjera tamo… Ovo o brojevima i tako ništa ne vjerujem, iako je ta 12-ica zanimljiva. Toliko toga ima baš 12, da bi se uz logorsku vatru moglo raspredati noćima… Trenutno je baš 12 smokvi na mom stolu, u zdjeli….njam!…11…:))))
Zaplet
Aca – ručak – povratak doktora s dalekog otoka: kao i svi stari prijatelji koji se nisu dugo vidjeli. Aca skuho ručak i počastio prijatelja. Ovaj donio biciklistički komplet iz daleke zemlje. Isprobavanje kompleta se zakompliciralo. Aco to nekako navukao, ali nikako svući.
Kulminacija
Dok jednom ne smrkne – drugom ne svane: na startu se pojavilo 7 hrabrih. U nedostatku nastupa glavnog favorita, borba za prvo mjesto bila je otvorena i za neke druge, sve bolje nepoštene triatlonce. Jarun se zapjenio. Neizvjesnost na vrhuncu!!!
Rasplet
Pajo je nadmoćno odnio pobjedu!!! Bilo je pravi melem za oči gledati žestoku borbu za prvo, drugo, a bome i svako sljedeće mjesto…gledatelji su navijali i bodrili svatko svog favorita, a kako je sportska kultura na visokom nivou u OAK Sljemenu, svi smo navijali za sve!
Kraj
Kao i svaka bajka i ova je završila u omiljenom kafiću u razdraganoj atmosferi.
PS
Kad otopli (iduće godine) krećemo ponovo. Predsjednik je spominjao nepošteno (otvoreno) klupsko prvenstvo u triatlonu. Prema tome trenirajte, a na proljeće: kom opanci, a kom obojci.
Plivanje / bicikl / trčanje / ukupno
- 1. Pajo 10:45 / 27:32 / 21:18 / 59:35
- 2. Mrki 10.12 / 31:19 / 19:31 / 1:01:02
- 3. Kizo 11:08 / 30:37 / 20:28 / 1:02:13
- 4. Janezica 13:20 / 30:55 / 21:04 / 1:05:19
- 5. Mario K. 13:58 / 36:12 / 22:25 / 1:12:35
- 6. Roža 13:01 / 35:15 / 25:36 / 1:13:52
- Petra H.: bicikl 2 kruga 32:01 + trčanje 5km 28:40
- Dimmy: 11:20 (plivanje)
Trčanje:
- Višnja 1:00:00 (do jankomirskog mosta i natrag)
- Hrvi 24:10 (5km)
- Aca 33:00 (krug)
- Marina 33:00 (krug)
- Janko 35:00 (tamo –vamo)
Andro 12:00 (vamo-tamo, bicikl)
Off topic navijačka fotka s Velike planine (SVETOVNO PRVENSTVO V GORSKIH TEKI), više paše uz donji post, al' jbga...
Slovenia über alles
Vrijeme mijenja sve… dok naši nekad nedodirljivi nogo-španeri ‘lade svoje skupe noge u crikveničkom plićaku, repka Slovenije žari i pali po Južnoj Africi, košarkaškim nasljednicima Kreše i Dražena lupa čvrge, i samo je pitanje vremena kad će se pojaviti na vaterpolo sceni i oteti nam zadnju mrvu preostalog sportskog dostojanstva starih vremena… A da je sad sve naopako potvrdili su Janica i Ivica tamo gdje pak njih najviše boli, oskvrnuli Bojana Križaja i Mateju Svet i ublažili stvari vrativši im istom mjerom milo za drago. Nekada stalne mušterije hokejaši Medvešćaka po novom uredno tovare Jesenice, a i nije loše znat da Janezi uz sav taj snijeg i brda nemreju napravit skijaškog trkača kak treba nego od nas moraju kupit Faka! Što je sljedeće? Skijaški letovi s Učke? Jodlanje na Svetom brdu?
Svojevremeno je Veronika pobijedila na Grintavcu, najtežoj planinskoj trci na Svijetu (i postavila rekord staze), a ove nedjelje na polumaratonu u Ptuju zmagovalec je, vjerovali ili ne – presenetljivo naš fant Danijel Katalenić! Gremo naprej 🙂
SVETOVNO PRVENSTVO V GORSKIH TEKI
Na obroncima Kamniških Alpi ovog vikenda je održano 26. svjetsko prvenstvo u planinskom trčanju, na kojem je po šesti put boje hrvatske reprezentacije branila Veronika Jurišić. Njezini rezultati sa svjetskog prvenstva u Aljasci i europskog u Trentu 2003. godine još uvijek su najbolji hrvatski seniorski plasmani na dosadašnjim globalnim prvenstvima u planinskom trčanju, a odlično je trčala i ove nedjelje na Velikoj planini iznad Kamniške Bistrice. Zauzela je 50. mjesto, i skupa s Barbarom Belušić (35. mjesto) i Mateom Matošević (53. mjesto) osvojila lijepu desetu poziciju za žensku reprezentaciju Hrvatske! Bravo Veronika, bravo naše cure, ali i čestitke svim ostalim hrvatskim reprezentativcima koji su nastupili u Sloveniji na jako teškoj, ali izuzetno atraktivnoj stazi, najljepšoj u posljednjih 10 svjetskih prvenstava.
Prije zvaničnih trka održana je tzv OPEN RACE na istoj stazi u dužini od 12km i visini od 1300m, gdje je nastupilo šest Sljemenaša, koji su po završetku svoje trke zdušno navijali na vrhu… igrom slučaja ispred krajnje neočekivanog i ekološki nastrojenog ugostiteljskog objekta nulte kategorije, na visini od 1800m n/v.
Treninzi na savskom nasipu
Tijekom Rujna i Listopada organizirani trkački treninzi će se održavati na savskom nasipu svakog utorka, s početkom u 18:00 kod famozne kapljice (parkiranje na parkiralištu kod zgrade CK, tzv „kockice“). Trening je otvorenog tipa, tako da na njega mogu dolaziti svi koji se žele malo stručnije pripremati za kratke trke, polumaraton, maraton, treking ili jednostavno žele biti bolji.
Fotografije su sa zadnjeg treninga na kojem je prisustvovalo 19 trkača i koji je, primjerice izgledao ovako:
- – 2km zagrijavanja u joggingu
- – 10min rotacionih vježbi
- – 1km zagrijavanja s laganim sprintevima
- – intervali 2 x 2000m s 4min jogging-pauzama između
- – intervali 2 x 1000m s 2min jogging-pauzom
- – 2km rastrčavanja
Dionice (ili intervali) se rade po jakosnim grupama, a svaka grupa ima svog pejsmejkera (iskusnijeg trkača) koji diktira dogovoreni tempo. Prva grupa radi intervale od 2km za 7:20 (3:40/km), druga grupa za 8:20 (4:10/km), a treća za 9min (4:30/km). Hiljadarke prva grupa radi za 3:30, druga za 3:55, a treća za 4:15-4:20). Apsolutni početnici ne rade intervalni dio treninga, već laganim trčanjem jačaju i stiču iskustvo 🙂
Dok traje kros-liga, četvrtkom nema zajedničkih treninga jer se oni odvijaju u sklopu lige (kratka staza = brzina, duga staza = tempo). Po završetku lige, početkom Studenog, prelazi se na „zimsku šemu“, tzv bazu, što znači tri zajednička treninga tjedno (utorak i četvrtak specifično, vikendom dužina).
Les Trois Mousquetaires & D’Artagnan
11. kolo nepoštenog triatlona:
Akvatlon (plivanje / tranzicija / trčanje / ukupno)
- Alex – 9:23 / 2:45 / 21:29 / 33:37
- Mrki – 10:20 / 3:00 / 20:21 / 33:41
- Pajo – 10:40 / 2:33 / 21:32 / 34:45
- Dimmy – 11:55 / 2:31 / 20:33 /34:59
Trčanje:
- Janković – prvi krug 37:14 + drugi krug 33: 57 = 1:11:11
- Janezica – jedan krug 39:30
- Vanja – cca 10km 1:07:49
- Dugić – ne zna se dužina 31:14
«Najveća mudrost u životu je da čovjek pronađe pravu ludost » (Meša). E, kad Meša nešto kaže, ja šutim (a ovi koji me znaju, znaju da ja teško kome šutim :))
P.S.
A šta ću, moram koju (što bi moja mater rekla: ti bi na g….u progovorila).
Uglavnom (kratko ću): nebo se sastavilo, kiša pljušti ko luda (volim), vjetar duva, savija sve do zemlje (ne volim). Moji se uznemirili ko mošusna goveda u tundri (batica).
‘oće triatlon – neće triatlon?
Predsjednik šalje provokativne sms-ove: Jel’ ima triatlona? – Ima. – Ima k…c, toliko ludi nisu! – Jesu. – Oćeš doći? – Nisam lud! – Dođi! – Dobro, neću odmah, dok ručam :))
Nakon 20-minutnih konzultacija: oćemo plivat, oćemo bicikl, oćemo trčat, oćemo sve, oćemo ovo i ono, dogovor je pao i krenulo se s plivanjem, pa će se vidjeti u toku utrke, što, kako i koliko…
Dimmy stigao u krasnom ljetnom kompletu (misli da je još na Cresu). Mrki dovezao novi (taze) bicikl, malo smo ga pregledali, provozali oko kontejnera. Svi zadovoljni s izborom. Aca donio ranglice i kuhalo za vino. Odmah se potegnulo pitanje oko količine klinčeka u mom vinu za zimsku ligu Lagvić. Slijedom toga molila bi da u komentarima stavite koliko tko želi klinčeka ove zime. U jutro u 6 kad se probudim da odmah idem prebrojiti te klinčeke. Višnja donjela savršene betinske smokve (njami). Pajo kruh iz krušne peći (tri vrste cjelovitih zrnaca, super sir, vino). Voli on zdravu hranu, iako se nekako najbolje osjeća nakon pohanih krmića i krumpirića (kak ta vaga uvijek isto pokazuje???).
Trke, treninzi sve odrađeno…
Završetak (i ona putna) u sad već standardnom kafiću „XXL“ (ipak smo najveći :)).
Žana
