UPISI U ŠKOLU – GENERACIJA JESEN / ZIMA 2019/20: glavne upise imat ćemo u ponedjeljak 2.9. i u srijedu 4.9. ali priključiti se školi možete bilo kada u toku zime – kad god dođete, pronaći ćemo mjesto za vas 🙂

VRIJEME UPISA: od 16:00 do 20:00

GDJE: prostorije AK Sljeme, pored Caffe bara TIME, Trnjanska 122, Zagreb / Lokacija

CIJENA ŠKOLE: 150 kuna mjesečno (plaća se mjesečno, do 10og dana u mjesecu)

CIJENA UKLJUČUJE:

  • Minimalno 3 organizirana treninga tjedno
  • Stručno vodstvo trenerskog tima
  • Planovi treninga putem e-mail-a
  • Konzultacije s trenerima po potrebi
  • Organizirani odlasci na izlete, trkačka putovanja i sportska druženja (troškovi se obračunavaju posebno)
  • Odlično društvo 😊

TRAJANJE CJELOKUPNOG PROGRAMA: 6 mjeseci

RASPORED TRENINGA:

  • Ponedjeljkom od 18 sati
  • Srijedom od 18 sati
  • Subotom od 9 sati

Treninzi traju u ovisnosti od rasporeda, faze pripreme, pripremljenosti polaznika i ciljeva koje zacrtaju / od 1 do (pazi ovo!) ponekad 3 sata.

LOKACIJE TRENINGA:

  • Savski nasip
  • Maksimirska šuma
  • Sljeme
  • Gdje nas noge (ponekad i autobus) odvedu

 Da, možete trčati i 3 sata ako upišete našu školu!

JER…

…AK Sljeme je klub koji je organizirao prvu rekreativnu školu trčanja na ovim prostorima 2011. godine

…AK Sljeme je u 8 godina pripremio stotine trkača za polumaratonske i maratonske utrke a koji prije toga nisu nikad trčali

…AK Sljeme ima preko 300 članova

Stoga neće biti teško ostvariti ciljeve, a oni mogu biti:

  • 21,1 km – polumaraton
  • 10 km

Po završenom programu, polaznici bi trebali biti pripremljeni za istrčavanje jedne od popularnih utrka koje se održavaju u proljeće:

  • Holjevka – 5K i 10K
  • Zagrebački proljetni polumaraton – 21K

PRIJAVE U ŠKOLU TRČANJA ATLETSKOG KLUBA SLJEME: