by simke | velj. 20, 2019 | Najave
Svi vi koji imate želju u skorije vrijeme istrčati neku ciljanu dužinu i za to ste odabrali stručno vodstvo ispred samostalnog natrčavanja po nasipu bez plana i programa, ovih dana kada nam je sunčeko napokon malo zasjalo na nebu (ili kupoli, što god vjerujete) suočeni ste s teškim izborom – imate ispred sebe sve moguće analogije pedagoških ustanova prebačenih u trkačku terminologiju – škole trčanja, akademije trčanja… uskoro očekujemo i postdiplomski trčanja i naslove tipa “postanite Akademik uz naše trenere”.
Iako nikako ne volimo taj naziv, zbog lakšeg razumijevanja novim članovima i mi smo odlučili naše pripreme nazvati ‘školom’ iako smo mi puno više od toga – mi smo jedna dobra ekipa koja zna za život drugačiji osim pustog zbrajanja kilometara… ekipa koja se zabavlja i druži… ekipa koja je drugačija.
Dakle, ne škola. Ekipa.
Ali sve su to naklapanja bez nekih konkretnih razloga i upravo zato mi vam ih ovdje donosimo čak 10:
1. Mi smo udarili temelje onome što se sada zove škola trčanja
Čudan smo mi narod, narod sklon zaboravljanju, što se najbolje vidi kada biramo političare na izborima. Isto tako je i u drugim stvarima kada je puno lakše stvoriti neku priču nego sagledati što se zaista dogodilo – plan pripremanja običnih ljudi za istrčavanje neobičnih dužina nastalo je u glavi glavnog trenera i predsjednika našeg kluba Janka tamo pradavne 2010. godine. Tada je on osmislio program za prvu generaciju škole trčanja 2011. godine i uspješno ih doveo do polumaratona i kasnije do maratona. Dakle, bez obzira na marketinška imena u daljnjem razvoju trkačkog buma u Hrvatskoj, imajte na umu da je to proizod Dragana Jankovića koji je imao dobru viziju nakon jedne obilne porcije halucinogenih gljiva. Šalimo se, naravno. Za gljive, ne za viziju.
2. Vode vas ljudi s puno kilometara u tenisicama
Naravno da je naobrazba bitna i da ne želite da vašu upalu slijepog crijeva tretira stolarski šegrt umjesto liječnika, ali u trčanju stvari nisu baš tako crno bijele. Završiti Kineziološki faks i smatrati se autoritetom za dugoprugaške treninge malo je pretenciozno, naročito zato što osim čiste matematike, taj posao možete raditi jedino ako imate vlastito dugogodišnje iskustvo u tom polju – iskustvo koja ćete prenijeti drugim ljudim umjesto citirati im ono što piše u udžbenicima. Naši treneri su vrlo iskusni trkači – Silvia Šimunović koja je na zadnjem zagrebačkom maratonu ostvarila impresivan rezultat od 2:56:41, te Zoran Kos, bivši specijalac, trenutno triatlonac i Iron Man su dvoje visokomotiviranih, dragih ljudi koji će s vama rado uz pivo popričati o svim vašim trkačkim problemima i uvjeriti vas da ste u dobrim rukama (nogama). Naravno, sve to nadgleda glavni trener spomenut u točki broj 1.
3. Volimo partijati
Sad se vi pitate – a tko ne voli? Pa kad me već cimate, autor ovog teksta je asocijalna kreatura koja ne voli druženja, ali hvalabogu u totalnoj sam manjini. U Sljemenu smo poznati po tome da opako treniramo, ozbiljno se spremamo i ostvarujemo vrhunske rezultate… ali kad se štoperice zaustave i proglašenje završi vidjet ćete da s istim elanom s kojim smo do maloprije peglali kilometre sada trusimo pivu i hranu koja je stavljena pred nas. I volimo pjevati. Jako volimo pjevati. Naročito u busu kad idemo s utrke što zna biti super veselo svima osim onima koji žele spavati, ali takvih nema puno. Sve u svemu, sport i glazba. Doslovno.
4. Imamo čak 10 naprednih grupa
Kada jednoga dana prođete početni program priprema (PPP) sigurno ćete htjeti nešto više i zato ćete biti poslani u naprednu grupu u kojoj možete odabrati hoćete li (i možete li) trčati u grupi koja pegla normu za OI ili u onoj jogerskoj na začelju. Svi vi koji želite trčati pronaći ćete svoju ekipu koja se kreće otprilike istom brzinom kao vi. Hoće li tamo biti bar jedna osoba koja kvari idiličan trening lošim vicevima i dogodovštinama iz ureda? Vjerojatno. Ali to je nebitno – imate slušalice, imate ekipu, trčite i vama je super. Kumbaja. Samo bez držanja za ruke.
5. Imamo svoje prostorije / svlačionice…
Ako mislite da je to default za sve klubove, grdno bi se prevarili. Malo njih (ako išta) ima fiksnu bazu koja je ljeti hladna, a zimi topla gdje se možete doći, presvući, ostaviti stvari i otići na mjesto početka treninga udaljeno svega stotinjak metara od kluba. U njima ćete zimi moći popiti čaj, ljeti neki izotonik ili cedevitu (ili vodu ako nismo stigli ništa smućkati) i u miru se presvući u suhu robu ne razmišljajući je li onaj perv koji se parkira blizu vašeg auta kad se presvlačite na parkingu sada u blizini i gleda vas dalekozorom. Totalna diskrecija i komocija.
6. …i kafić odmah pored kluba.
Iako se najviše volimo družiti u klubu nakon treninga, vrata do ulaska u naš klub nalazi se kafić Time u kojem se možete napričavati s kolegama, a koji ljeti ima ogromnu terasu na kojoj ćete s guštom žvakati proteinske pločice nakon subotnjih dužina.
7. Često putujemo
Nema ništa bolje od sjedanja u bus nakon odrađenih priprema i odlaska u neki talijanski gradić kako bi tamo kapitalizirali svoje treninge osobnim rekordom na nekoj od njihovih ravnih utrka. Pohodili smo do sada Ravennu, Ferraru, Bresciu, Veronu, Palmanovu… i svake godine idemo nekuda. Ljeti se čak ekipiramo i odemo svi skupa na Durmitor gdje planinarimo, trčimo, pijemo i udišemo divan zrak na 1400 metara nadmorske visine. S obzirom da smo prilično dinamični, uvijek izmišljamo neke nove destinacije i ovo vam je prilika da vidite ako ne svijet, onda barem neke gradove u 400 kilometarskom radijusu od Zagreba. Još nismo skupa išli na more ali kako je krenulo ne čini mi se ni ta opcija nemogućom…
8. Program priprema traje čak 6 mjeseci
Možda vam se to čini kao dugački period ali vjerujte nam kad vam kažemo da je ključ dobro pripremljenog trkača, koji neće vući ozlijede još godinu dana nakon priprema, postepen i umjeren put prema ciljanoj dužini. Naši treninzi će vam se na početku činiti užasno sporima i mislit ćete da ne napredujete… a onda ćete nakon mjesec dana pogledati unatrag i shvatiti da ono što ste nekad jedva pretrčali sada radite za zagrijavanje. To vam je kao kod dijete – svaki dan se važete i gledate u ogledalu i mislite da ste uvijek isti, ali mjesec dana kasnije kad upadnete u traperice koje niste nosili od srednje škole vidite koja je razlika u obujmu struka. Mi smo ta dijeta. Samo lijepa, ne ona u kojoj gledate kolegu s krafnom i razmišljate kako da ga eliminirate i gdje da sakrijete njegovo tijelo nakon što mu ju oduzmete iz ruke.
9. Imamo psa
Sljemenka je aljaški malamut i ujedno neslužbena maskota kluba – gdje god vidite nju, znate da su Sljemenaši u blizini. Osim kad se Sljemenka izgubi na Sljemenu, onda možda ne. Volimo pse i nemamo ništa protiv da dovedete svog ljubimca sa sobom na trčanje dokle god trčite iza grupe i vaš ljubimac je na lajni. Imali smo do sada puno pasa koji su na kraju ostvarili bolje rezultate na utrkama od svojih ljudi s kojima su trenirali…
10. Organiziramo čak 6 super utrka u Hrvatskoj
Hendrix polumaraton, Boroša, Medvedrun, Sljemenski Maraton, GRAWE Noćni Maraton, SljemeTrail… to su sve utrke iz naše radionice. Sad se pitate kakve to veze ima sa školom trčanja? Pa ovakve – ako trenirate u klubu koji osim vrhunskih rezultata pojedinaca iz njega, iskusnog glavnog trenera i odličnih trenera koji će vas voditi organizira još i pola tuceta kvalitetnih i vrlo posjećenih utrka, čovjek se ne može oteti dojmu da pomisli – okej, možda ovi ljudi znaju stvar, dvije o trčanju… Znamo, ali i dalje učimo. I sebe, a onda posljedično i vas.
Mogli bi sada skrenuti u patetiku i nabrajati koliko je tu bilo suza radosnica nakon ulaska u cilja, parova koji su se u klubu upoznali, oženili, dobili djecu, odselili u Njemačku… ali nećemo. Zaključit ćemo ovaj tekst samo jednom vrlo mudrom konstatacijom – možda su neke škole bolje opremljene dresovima jer su ugrabile jakog sponzora… možda su neke zakupile jumbo plakate pa ste za njih čuli prije nego za našu… možda… ali ono što mi imamo, a drugi nemaju je ona dodatna komponenta – mi smo ekipa, a oni su grupe.
I to je, dragi naši, ukratko zašto mi mislimo da bi vam kod nas bilo najljepše 🙂
A i volimo piti pivo… ne znam jesam li to spomenuo negdje…
Prijaviti se u novu generaciju trkača početnika koja starta sa svojim pripremama početkom ožujka možete učiniti ovdje.
gdje ćete ujedno pronaći sve stvari vezane uz termine, cijene i ostale sitnice koje bi vas mogle zanimati.
Vidimo se na upisima.
Pusa,
Sljemenaši
by simke | tra. 14, 2014 | Forrest Gump
- KADA: Subota – 03.05.2014.
- GDJE: Zagreb, Savski nasip
- START: 09:00 ujutro, završetak u 21:00 navečer.

DISCIPLINE:
- 12-satni ultramaraton, pojedinačno i štafetno (od 9:00 do 21:00). Startnina za pojedince je 150kn, za štafete 400kn.
- 6- satni ultramaraton, pojedinačno i štafetno (od 9:00 do 15:00). Startnina za pojedince je 120kn, za štafete 300kn.
- 100km, pojedinačno (od 9:00). Startnina je 150kn.
PRIJAVE: zatvorene
STAZA:
STARTNINA: Uključuje nastup u trci, okrepu i masažu tijekom svih 12 sati, finišersku medalju, učesničku majicu, organizaciju natjecanja i nagradni fond. Startninu treba uplatiti na IBAN kluba HR1223400091110074415 do 25.04. (PRIMATELJ: Atletski klub SLJEME, Zagreb, Rakušina 4; POZIV NA BROJ: 2014; OPIS PLAĆANJA: startnina za Forrest GUMP. Može se prijaviti i na dan trke, startnina je ista za sve discipline, ali bez majice i medalje (nabavit će se samo onoliko majica i medalja koliko bude prijavljenih s unaprijed plaćenom startninom). Startnina se u slučaju odustajanja ne vraća, ali se može prenijeti na nekog drugog trkača (koji nije prijavljen).
MAJICA:

MEDALJA:

TIMOVI: U trci na 12 sati svaki tim može imati maksimalno 4 člana, a minimalno 2. U trci na 6 sati, svaki tim može imati maksimalno 3 člana, a minimalno 2. Timovi trče po sistemu štafete se izmjenjuju kad hoće i kolko god hoće puta, po završetku bilo kojeg kruga u za to predviđenoj zoni. Svaki član može trčati više puta u trci. Prilikom online prijave u rubriku „kontakt, adresa“ treba unijeti ime ekipe.
OKREPA: Organizator će u unaprijed određenom prostoru osigurati «službenu» okrepnu stanicu i na nju postaviti sljedeću okrepu: vodu, isotonik, sokove, banane, limun, šećer, napolitanke, čokolade i kekse. Sve više od toga natjecatelji si moraju sami pripremiti i postaviti na «individualnoj» okrepnoj stanici, koja će biti unaprijed određena i u blizini službene. Početak i kraj okrepne stanice će biti označen, jer uzimanje (i dodavanje) okrepe izvan okrepnih stanica je zabranjeno. U zoni okrepnih stanica natjecateljima mogu okrepu dodavati samo osobe koje je natjecatelj prethodno prijavio.
PRATNJA: Zabranjena je pratiti natjecatelje s bilo kakvim vozilom, kao i davati trkačku podršku od strane osoba koje nisu u trci.
MASAŽA: Organizator će osigurati i masersku službu u drugoj polovici trke (nakon 14:00 sati), samo za pojedince koji nastupaju na 12-satnoj ultri i na 100km. Članovi štafeta se ne mogu masirati na službenom maserskom stolu!
MEDALJA: Finišerska medalja se osvaja samo u slučaju završenih minimalno 75km (12-satna ultra) ili 50km (6-satna ultra). Članovi ekipa će također dobiti finišerske medalje, ali uz uvjet da su ukupno pretrčali 125km (12-satna ultra), tj. 70km (6-satna ultra). U trci na 100km finišersku medalju će dobiti svi koji završe trku u vremenskom limitu (12 sati).
DODATNO: Od 19:30 do 21:00 trkačima se preporučuje nošenje noćne lampe. Trkači i timovi mogu postaviti svoje šatore u za to unaprijed predviđenoj zoni.
by simke | ožu. 7, 2014 | Savski Polumaraton
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=qqE0ySAaq-A[/youtube]
MJESTO: Zagreb, savski nasip kod Boćarskog doma
VRIJEME: Nedjelja, 06.04.2014. (start u 11:00)
DISCIPLINE:
– polumaraton = 21.1km po nasipu i makadamu, krug preko Jankomirskog i pješačkog mosta, označen svaki kilometar, 5 okrepnih stanica (6km, 11km, 15km, 18km i cilj)
– kratka trka (5km, krug preko pješačkog i mosta Slobode)
NAGRADE: Medalje po tri prvoplasirana u svim kategorijama. Pehari za troje prvoplasiranih ukupno te za tri najbolje muške (3 člana) i ženske ekipe (3 članice) u polumaratonu.
TOMBOLA: Nakon trke svi startni brojevi idu u kutiju na izvlačenje, a najsretniji u muškoj i ženskoj konkurenciji će dobiti Brooks trkačke tenisica:

SATNICA:
- Nedjelja (06.04.)
- 8:00 – 10:55 Prijave i podizanje startnih brojeva u balonu Boćarskog doma (Prisavlje 2)
- 11:00 Start polumaratona
- 11:05 Start kratke trke
- 14:30 Proglašenje i podjela nagrada, u balonu Boćarskog doma
KATEGORIJE:
ŽENSKE:
- Kratka utrka – 5 km
- Ž-S (1980. i mlađe)
- Ž-35 (1975-1979)
- Ž-40 (1970-1974)
- Ž-45 (1965-1969)
- Ž-50 (1964. i starije)
MUŠKE:
- Kratka utrka – 5 km
- M-S (1980. i mlađi)
- M-35 (1975-1979)
- M-40 (1970-1974)
- M-45 (1965-1969)
- M-50 (1960-1964)
- M-55 (1955-1959)
- M-60 (1950-1954)
- M-65 (1945-1949)
- M-70 (1944. i stariji)
STARTNINA:
- polumaraton – 40 kuna za prijavljene online do datuma 24.02. (ponedjeljak do ponoći)
- kratka trka – 20 kuna za prijavljene online do datuma 24.02. (ponedjeljak do ponoći)
Nakon tog dana ne može se više prijaviti putem Interneta, već samo na dan trke, uz startninu skuplju za 10kn (polumaraton 50kn, kratka trka 30kn).
Tko želi kvalitetnu majicu s dugim rukavima i logom trke može je naručiti prilikom online prijave i podići na startu, skupa sa startnim brojem (cijena majice 40kn).

ORGANIZACIJA I PROVEDBA NATJECANJA:
Atletski klub «SLJEME» i prijatelji

by simke | lis. 8, 2013 | Razno
PRVENSTVO HRVATSKE
| Kadeti - 3km | | | |
Rb. | Ime i Prezime | Godište | Klub | Rezultat |
1 | ZLATKO KOŽUHAR | 1999. | AK AGRAM | 10:01 |
2 | NIKOLA KLARIĆ | 2000. | AK AGRAM | 10:13 |
3 | DOMAGOJ VLAHOVIĆ | 1998. | AK AVIOKARTE.HR | 10:22 |
4 | KARLO VUK | 1998. | AK DONJA STUBICA | 10:39 |
5 | BRUNO ROŽMAN | 2000. | AK AGRAM | 11:43 |
6 | LUKA LIVAKOVIĆ | 2000. | AK AGRAM | 11:44 |
7 | DON KARLO ČIMBUR | 1998. | GAK GLINA | 11:52 |
8 | BORNA VUKADINOVIĆ | 2002. | AK ŽUMBERAK | 15:23 |
9 | FILIP SVALINA | 1998. | AK AGRAM | dns |
| Kadetkinje - 3km | | | |
Rb. | Ime i Prezime | Godište | Klub | Rezultat |
1 | ANA VAREŠKO | 1998. | AK ISTRA PULA | 11:03 |
2 | MARIJA PRIMORAC | 1999. | AK AVIOKARTE.HR | 11:17 |
3 | KATARINA VUKANČIĆ | 1999. | AK AGRAM | 11:29 |
4 | JOSIPA LIVAKOVIĆ | 1999. | AK AGRAM | 11:41 |
5 | NIVES ZEBIĆ | 1998. | GAK GLINA | 11:48 |
6 | ELI PEVEC | 2001. | AK AGRAM | 12:07 |
7 | ANJA ARBANAS | 1998. | AK MARSONIA | 12:38 |
8 | DORA KRALJ | 2000. | AK KA TIM KARLOVAC | 12:51 |
9 | PETRA ŠTEFANOVIĆ | 1999. | AK AGRAM | 13:39 |
10 | LUCIJA ŠOLA | 2000. | AK AGRAM | dns |
| Mlađi juniori - 5km | | | |
Rb. | Ime i Prezime | Godište | Klub | Rezultat |
1 | JURE JOSIPOVIĆ | 1996. | AK AGRAM | 15:16 |
2 | PETAR BRATULIĆ | 1996. | AK ISTRA PULA | 16:08 |
3 | OGNJEN MERGON | 1996. | AK KRIŽEVCI | 16:25 |
4 | EMANUEL LEVAČIĆ | 1997. | AK KRIŽEVCI | 16:33 |
5 | TIN KAURIĆ | 1996. | AK VELIKA GORICA | 18:08 |
6 | KARLO MALOŠEVAC | 1997. | AK SLJEME | 20:22 |
7 | KARLO SUŠILOVIĆ | 1996. | AK AVIOKARTE.HR | dns |
8 | DORIAN MIŠKULIN | 1997. | AK AVIOKARTE.HR | dns |
9 | VEDRAN MUHAR | 1996. | AK AGRAM | dns |
| Mlađe juniorke - 5km | | | |
Rb. | Ime i Prezime | Godište | Klub | Rezultat |
1 | KRISTINA BOŽIĆ | 1996. | AK AVIOKARTE.HR | 18:31 |
2 | LUCIJA BEDALOV | 1997. | AK DINAMO-ZRINJEVAC | 20:05 |
3 | NINA KOŠČEVIĆ | 1996. | AK DINAMO-ZRINJEVAC | 20:09 |
4 | ANICA ŠIŠKO | 1997. | AK AVIOKARTE.HR | 20:15 |
5 | HILDA HELLER | 1996. | AK MARSONIA | 21:04 |
6 | MIHAELA ŽUKINA | 1997. | AK DONJA STUBICA | 23:24 |
7 | GABRIELA BUBANKO | 1997. | AK DONJA STUBICA | 23:58 |
8 | ANA FORTUNA | 1996. | AK AGRAM | dns |
9 | ANAMARIJA PETTERS | 1996. | AK AGRAM | dns |
| Stariji juniori - 10km | | | |
Rb. | Ime i Prezime | Godište | Klub | Rezultat |
1 | KARLO SUŠILOVIĆ | 1996. | AK AVIOKARTE.HR | 35:26 |
2 | JOSIP DRAGUN | 1995. | AK MARTIN DUGO SELO | 35:32 |
3 | VEDRAN MUHAR | 1996. | AK AGRAM | 37:54 |
4 | DORIAN MIŠKULIN | 1997. | AK AVIOKARTE.HR | dns |
5 | JURE JOSIPOVIĆ | 1996. | AK AGRAM | dns |
6 | IVAN JAKOVAC | 1994. | AK AGRAM | dns |
7 | ANTON STRMEČKI STAKOR | 1996. | AK AGRAM | dns |
| Starije juniorke - 10km | | | |
Rb. | Ime i Prezime | Godište | Klub | Rezultat |
1 | NIKOLINA HRELEC | 1994. | AK AGRAM | 43:28 |
2 | ANAMARIJA PETTERS | 1996. | AK AGRAM | 44:28 |
3 | ANA FORTUNA | 1996. | AK AGRAM | 49:28 |
4 | KRISTINA BOŽIĆ | 1996. | AK AVIOKARTE.HR | dns |
5 | STELLA COUMBASSA | 1995. | AK AGRAM | dns |
6 | DORA HORNIK | 1995. | AK AGRAM | dns |
7 | DOROTEA LUKAČEVIĆ | 1994. | AK AGRAM | dns |
8 | ODRI TOMAS | 1995. | AK AGRAM | dns |
| Seniori - 10km | | | |
Rb. | Ime i Prezime | Godište | Klub | Rezultat |
1 | DINO BOŠNJAK | 1994. | AK VELIKA GORICA | 32:18 |
2 | GORAN GRDENIĆ | 1990. | AK AGRAM | 32:45 |
3 | NIKOLA MIKULIĆ | 1990. | AK AVIOKARTE.HR | 33:47 |
4 | TOMISLAV KUKEC | 1992. | AK DINAMO-ZRINJEVAC | 34:27 |
5 | NIKOLA ŠPOLJAR | 1991. | AK SLJEME | 34:33 |
6 | MATIJA GRABOVEČKI | 1976. | AK RUDOLF PEREŠIN | 34:43 |
7 | BRUNO ERENT | 1990. | AK AGRAM | 34:49 |
8 | JURAJ KRALJ | 1993. | AK AGRAM | 35:03 |
9 | PETAR DELAŠ | 1992. | AK SINJ | 36:06 |
10 | HRVOJE ZEBIĆ | 1971. | GAK GLINA | 37:39 |
11 | ZORAN POZNANOVIĆ | 1975 | AK AGRAM | 38:37 |
12 | MLADEN MEŠTROVIĆ | 1967. | AK AGRAM | 39:18 |
13 | ZORAN KOŠĆAK | 1967. | AK SLJEME | 40:02 |
14 | NIKOLA MARAKOVIĆ | 1986. | GAK GLINA | 40:16 |
15 | MLADEN BUBANKO | 1961. | AK DONJA STUBICA | 40:33 |
16 | GORAN GRGAS | 1969. | MK VELIKA GORICA | 40:44 |
17 | KARLO VINKOVIĆ | 1992. | AK MAKSIMIR | 42:53 |
18 | LEONID ČIMBUR | 1974. | GAK GLINA | 43:02 |
19 | NENAD VUKADINOVIĆ | 1963. | AK ŽUMBERAK | 44:27 |
20 | MILORAD ROMČEVIĆ | 1960. | GAK GLINA | 45:05 |
21 | TOMISLAV KRSTANOVIĆ | 1990. | AK AGRAM | 49:36 |
22 | IVAN PIKUNIĆ | 1987. | AK AVIOKARTE.HR | dns |
23 | SINIŠA VUDRIĆ | 1983. | MK MARJAN | dns |
24 | TEO KLIMA | 1978. | AK MAKSIMIR | dns |
25 | ZORAN KURDIJA | 1965. | AK SLJEME | dns |
| Seniorke - 10km | | | |
Rb. | Ime i Prezime | Godište | Klub | Rezultat |
1 | LISA CHRISTINA STUBLIĆ | 1984. | AK AVIOKARTE.HR | 34:17 |
2 | MATEA MATOŠEVIĆ | 1989. | AK AGRAM | 36:25 |
3 | MATEA PARLOV | 1992. | HAAK MLADOST | 37:59 |
4 | VERONIKA JURIŠIĆ | 1977. | AK SLJEME | 39:05 |
5 | TANJA SAMARDŽIĆ | 1993. | AK SINJ | 41:02 |
6 | MIRJANA KOLAR | 1975. | AK KA TIM | 45:17 |
7 | TATJANA PRLIĆ | 1988. | AK MARTIN DUGO SELO | 46:49 |
8 | DANIJELA VRHOVSKI | 1991. | AK AGRAM | 49:03 |
9 | MILANA MURGIĆ | 1964. | AK SLJEME | 52:12 |
10 | BRANKA LOZIĆ | 1961. | AK ŽUMBERAK | 55:33 |
11 | KRISTINA MAKARIĆ | 1979. | MK MARJAN | 55:59 |
12 | ĐURĐICA BOŽIĆ | 1956. | AK MAKSIMIR | 00:01 |
13 | MAJA URBAN | 1985. | AK MAKSIMIR | dns |
UTRKA 3 km
3 km | | | | | | |
Rb. | St.Br. | Ime i Prezime | Godište | | Klub | Rezultat |
1 | 301 | ZLATKO KOŽUHAR | 1999. | M | AK AGRAM | 10:01 |
2 | 303 | NIKOLA KLARIĆ | 2000. | M | AK AGRAM | 10:13 |
3 | 309 | DOMAGOJ VLAHOVIĆ | 1998. | M | AK AVIOKARTE.HR | 10:22 |
4 | 312 | KARLO VUK | 1998. | M | AK DONJA STUBICA | 10:39 |
5 | 338 | ANA VAREŠKO | 1998. | Ž | AK ISTRA PULA | 11:03 |
6 | 334 | MARIJA PRIMORAC | 1999. | Ž | AK AVIOKARTE.HR | 11:17 |
7 | 322 | KATARINA VUKANČIĆ | 1999. | Ž | AK AGRAM | 11:29 |
8 | 327 | JOSIPA LIVAKOVIĆ | 1999. | Ž | AK AGRAM | 11:41 |
9 | 304 | BRUNO ROŽMAN | 2000. | M | AK AGRAM | 11:43 |
10 | 305 | LUKA LIVAKOVIĆ | 2000. | M | AK AGRAM | 11:44 |
11 | 336 | NIVES ZEBIĆ | 1998. | Ž | GAK GLINA | 11:48 |
12 | 310 | DON KARLO ČIMBUR | 1998. | M | GAK GLINA | 11:52 |
13 | 325 | ELI PEVEC | 2001. | Ž | AK AGRAM | 12:07 |
14 | 333 | ANJA ARBANAS | 1998. | Ž | AK MARSONIA | 12:38 |
15 | 335 | DORA KRALJ | 2000. | Ž | AK KA TIM | 12:51 |
16 | 329 | PETRA ŠTEFANOVIĆ | 1999. | Ž | AK AGRAM | 13:39 |
17 | 311 | BORNA VUKADINOVIĆ | 2002. | M | AK ŽUMBERAK | 15:23 |
18 | 302 | FILIP SVALINA | 1998. | M | AK AGRAM | 00:00 |
19 | 331 | LUCIJA ŠOLA | 2000. | Ž | AK AGRAM | 00:00 |
20 | 315 | Zoran Hudin | 1956 | M | - | 18:20 |
| | | | | | |
UTRKA 5 km
5 km | | | | | |
Rb. | St.Br. | Ime i Prezime | Godište | Klub | Rezultat |
1 | 100 | JURE JOSIPOVIĆ | 1996. | AK AGRAM | 15:16 |
2 | 112 | PETAR BRATULIĆ | 1996. | AK ISTRA PULA | 16:08 |
3 | 113 | OGNJEN MERGON | 1996. | AK KRIŽEVCI | 16:25 |
4 | 114 | EMANUEL LEVAČIĆ | 1997. | AK KRIŽEVCI | 16:33 |
5 | 116 | TIN KAURIĆ | 1996. | AK VELIKA GORICA | 18:08 |
6 | 123 | KRISTINA BOŽIĆ | 1996. | AK AVIOKARTE.HR | 18:31 |
7 | 135 | Edo Rajčević | 1981 | AK Maratonjare | 18:51 |
8 | 126 | LUCIJA BEDALOV | 1997. | AK DINAMO-ZRINJEVAC | 20:05 |
9 | 131 | Borna Mihoci | 1998 | AK SLJEME | 20:06 |
10 | 125 | NINA KOŠČEVIĆ | 1996. | AK DINAMO-ZRINJEVAC | 20:09 |
11 | 122 | ANICA ŠIŠKO | 1997. | AK AVIOKARTE.HR | 20:15 |
12 | 115 | KARLO MALOŠEVAC | 1997. | AK SLJEME | 20:22 |
13 | 132 | Albert Seitz | 1998 | AK SLJEME | 20:34 |
14 | 129 | HILDA HELLER | 1996. | AK MARSONIA | 21:04 |
15 | 127 | MIHAELA ŽUKINA | 1997. | AK DONJA STUBICA | 23:24 |
16 | 128 | GABRIELA BUBANKO | 1997. | AK DONJA STUBICA | 23:58 |
17 | 134 | Jens Treff | 1968 | Donja Stubica | 25:24 |
18 | 143 | Miranda Brkljačić | 1976 | Brooks Running Team | 26:15 |
19 | 141 | Ivna Vukšić | 1981. | Brooks Running Team | 26:18 |
20 | 142 | Vanja Frajtić | 1974 | Brooks Running Team | 26:29 |
21 | 147 | Danijel Gulin | 1974 | Brooks Running Team | 26:31 |
22 | 145 | Maja Bellotti | 1987. | Brooks Running Team | 27:18 |
23 | 140 | Nataša Mihaljčišin | 1966 | Brooks Running Team | 27:46 |
24 | 139 | Dino Novak | 1974 | AK Sljeme | 28:09 |
25 | 133 | Jelena Hercigonja | 1975 | - | 29:09 |
26 | 137 | Irena Kazić | 1977 | Brooks Running Team | 29:12 |
27 | 130 | Ivica Komin | 1980 | Brooks Running Team | 29:29 |
28 | 144 | Ena Glavinić | 1987. | Brooks Running Team | 30:34 |
29 | 136 | Saša Glagolić | 1977 | Brooks Running Team | 31:23 |
30 | 146 | Daria Marjanović | 1977 | Brooks Running Team | 31:51 |
UTRKA 10 km
10 km | | | | | | |
Rb. | St.Br. | Ime i Prezime | Godište | kategorija | Klub | Rezultat |
1 | 70 | DINO BOŠNJAK | 1994. | M S | AK VELIKA GORICA | 32:18 |
2 | 98 | GORAN GRDENIĆ | 1990. | M S | AK AGRAM | 32:45 |
3 | 87 | NIKOLA MIKULIĆ | 1990. | M S | AK AVIOKARTE.HR | 33:47 |
4 | 20 | LISA CHRISTINA STUBLIĆ | 1984. | Ž S | AK AVIOKARTE.HR | 34:17 |
5 | 83 | TOMISLAV KUKEC | 1992. | M S | AK DINAMO-ZRINJEVAC | 34:27 |
6 | 73 | NIKOLA ŠPOLJAR | 1991. | M S | AK SLJEME | 34:33 |
7 | 77 | MATIJA GRABOVEČKI | 1976. | M S | AK RUDOLF PEREŠIN | 34:43 |
8 | 99 | BRUNO ERENT | 1990. | M S | AK AGRAM | 34:49 |
9 | 97 | JURAJ KRALJ | 1993. | M S | AK AGRAM | 35:03 |
10 | 85 | KARLO SUŠILOVIĆ | 1996. | MSJ | AK AVIOKARTE.HR | 35:26 |
11 | 78 | JOSIP DRAGUN | 1995. | MSJ | AK MARTIN DUGO SELO | 35:32 |
12 | 76 | PETAR DELAŠ | 1992. | M S | AK SINJ | 36:06 |
13 | 6 | MATEA MATOŠEVIĆ | 1989. | Ž S | AK AGRAM | 36:25 |
14 | 115 | Komlenović Đuro | 1966 | M45 | GAK GLINA | 36:46 |
15 | 163 | Domagoj Marušić | 1975 | M S | AK SLJEME | 37:36 |
16 | 66 | HRVOJE ZEBIĆ | 1971. | M40 | GAK GLINA | 37:39 |
17 | 89 | VEDRAN MUHAR | 1996. | MSJ | AK AGRAM | 37:54 |
18 | 32 | MATEA PARLOV | 1992. | Ž S | HAAK MLADOST | 37:59 |
19 | 139 | Zoran Jozić | 1970 | M40 | AK Žumberak | 38:10 |
20 | 174 | Stjepko Jančijev | 1969 | M40 | AK Sljeme | 38:14 |
21 | 95 | ZORAN POZNANOVIĆ | 1975 | M S | AK AGRAM | 38:37 |
22 | 141 | Darko Radić | 1972 | M40 | AK Žumberak | 38:44 |
23 | 1 | VERONIKA JURIŠIĆ | 1977. | Ž S | AK SLJEME | 39:05 |
24 | 94 | MLADEN MEŠTROVIĆ | 1967. | M45 | AK AGRAM | 39:18 |
25 | 71 | ZORAN KOŠĆAK | 1967. | M45 | AK SLJEME | 40:02 |
26 | 67 | NIKOLA MARAKOVIĆ | 1986. | M S | GAK GLINA | 40:16 |
27 | 133 | Dubravko Paver | 1977 | M S | AK SLJEME | 40:26 |
28 | 82 | MLADEN BUBANKO | 1961. | M50 | AK DONJA STUBICA | 40:33 |
29 | 61 | GORAN GRGAS | 1969. | M40 | MK VELIKA GORICA | 40:44 |
30 | 29 | TANJA SAMARDŽIĆ | 1993. | Ž S | AK SINJ | 41:02 |
31 | 132 | Željko Paver | 1951 | M60 | AK MAKSIMIR | 42:07 |
32 | 150 | KARLO VINKOVIĆ | 1992. | M S | AK MAKSIMIR | 42:53 |
33 | 68 | LEONID ČIMBUR | 1974. | M S | GAK GLINA | 43:02 |
34 | 149 | Mile Šikman | 1949 | M60 | AK MAKSIMIR | 43:25 |
35 | 15 | NIKOLINA HRELEC | 1994. | ŽSJ | AK AGRAM | 43:28 |
36 | 168 | Daniel Orel | 1975 | M S | AK Sljeme | 43:38 |
37 | 160 | Marko Kutleša | 1974 | M S | - | 44:06 |
38 | 137 | Nenad Vudrić | 1980 | M S | MK Marjan | 44:20 |
39 | 142 | Saša Mrvos | 1967 | M45 | - | 44:23 |
40 | 69 | NENAD VUKADINOVIĆ | 1963. | M50 | AK ŽUMBERAK | 44:27 |
41 | 9 | ANAMARIJA PETTERS | 1996. | ŽSJ | AK AGRAM | 44:28 |
42 | 155 | Boris Petrović | 1970 | M40 | - | 44:29 |
43 | 154 | Andrija Bošnjak | 1972 | M40 | AK Sljeme | 44:37 |
44 | 64 | MILORAD ROMČEVIĆ | 1960. | M50 | GAK GLINA | 45:05 |
45 | 24 | MIRJANA KOLAR | 1975. | Ž S | AK KA TIM | 45:17 |
46 | 164 | Ivan Globan | 1978. | M S | - | 45:21 |
47 | 135 | Davor Videk | 1973 | M40 | AK SLJEME | 45:29 |
48 | 145 | Zvonimir Roža | 1979 | M S | AK SLJEME | 45:46 |
49 | 167 | Robert Šaravanja | 1969 | M40 | AK Maksimir | 45:57 |
50 | 118 | Marijan Coha | 1957. | M55 | AK Maksimir | 46:09 |
51 | 106 | Dražen Tišlar | 1960 | M50 | - | 46:29 |
52 | 114 | Peter Cimermančič | 1968 | M45 | Krka Novo Mesto | 46:36 |
53 | 157 | Darko Hecer | 1983 | M S | AK Maratonjare | 46:39 |
54 | 28 | TATJANA PRLIĆ | 1988. | Ž S | AK MARTIN DUGO SELO | 46:49 |
55 | 166 | Marin Orlić | 1978 | M S | Brooks Running Team | 46:50 |
56 | 147 | Renato Rajterić | 1972 | M40 | Brooks Running Team | 46:51 |
57 | 128 | Andreja Rožić | 1979 | Ž S | TK Zagreb | 47:01 |
58 | 102 | Dragan Maloševac | 1967. | M45 | AK Sljeme | 47:18 |
59 | 173 | Marin Galić | 1972 | M40 | AK AGRAM | 47:58 |
60 | 165 | Kristina Kljaić | 1983 | Ž S | AK Sljeme | 48:06 |
61 | 169 | Karmen Stupin | 1971 | Ž40 | AK Sljeme | 48:21 |
62 | 158 | Ana Nikić Hecer | 1983 | Ž S | AK Maratonjare | 48:25 |
63 | 138 | Branko Cikojević | 1961 | M50 | AK Žumberak | 48:27 |
64 | 127 | Srećko Milat | 1963 | M50 | - | 48:36 |
65 | 121 | Relja Trivanović | 1961 | M50 | AK Maksimir | 48:45 |
66 | 122 | Goran Jadrić | 1972 | M40 | - | 48:46 |
67 | 5 | DANIJELA VRHOVSKI | 1991. | Ž S | AK AGRAM | 49:03 |
68 | 162 | Branko Novak | 1967 | M45 | Brooks Running Team | 49:16 |
69 | 126 | Krunoslav Šnur | 1959 | M50 | Moslavina u pokretu | 49:25 |
70 | 7 | ANA FORTUNA | 1996. | ŽSJ | AK AGRAM | 49:28 |
71 | 117 | Nedeljko Kopajtić | 1947 | M60 | AK MAKSIMIR | 49:34 |
72 | 96 | TOMISLAV KRSTANOVIĆ | 1990. | M S | AK AGRAM | 49:36 |
73 | 148 | Andrija Dabac | 1978 | M S | - | 49:59 |
74 | 175 | Marinko Lovrić | 1957 | M55 | AK MAKSIMIR | 50:20 |
75 | 170 | Gordan Putanec | 1965 | M45 | JDS | 52:08 |
76 | 2 | MILANA MURGIĆ | 1964. | Ž45 | AK SLJEME | 52:12 |
77 | 153 | Marijana Liszt | 1973 | Ž40 | Brooks Running Team | 52:50 |
78 | 111 | Fran Malinarić | 1952 | M60 | AK Sljeme | 53:03 |
79 | 156 | Boris Gačić | 1959 | M50 | - | 53:53 |
80 | 130 | Nada Ozimec | 1968. | Ž45 | AK Ka-tim | 53:59 |
81 | 107 | Mario Samac | 1971 | M40 | - | 54:16 |
82 | 129 | Biserka Domitrović | 1966. | Ž45 | AK Ka-tim | 54:24 |
83 | 113 | Branka Ćuk Vurnek | 1965 | Ž45 | AK SINJ | 54:59 |
84 | 134 | Matija Kruc | 1989 | M S | Brooks Running Team | 55:07 |
85 | 178 | Saša Stanković | 1966 | M45 | Brooks Running Team | 55:19 |
86 | 31 | BRANKA LOZIĆ | 1961. | Ž50 | AK ŽUMBERAK | 55:33 |
87 | 33 | KRISTINA MAKARIĆ | 1979. | Ž S | MK MARJAN | 55:59 |
88 | 120 | Ognjen Škunca | 1969 | M40 | Brooks Running Team | 56:11 |
89 | 176 | Ljubica Dejanović | 1965 | Ž45 | Brooks Running Team | 57:36 |
90 | 101 | Safet Čučuk | 1946 | M60 | AK Sljeme | 57:54 |
91 | 124 | Danijel Cessare | 1944 | M60 | AK SLJEME | 59:57 |
92 | 27 | ĐURĐICA BOŽIĆ | 1956. | Ž55 | AK MAKSIMIR | 00:01 |
93 | 172 | Marinka Kutle | 1982 | Ž S | Brooks Running Team | 10:54 |
Slike možete pogledati ovdje