11. Sljemenski Maraton – 11.7.2010.

11. Sljemenski Maraton – 11.7.2010.

START na vrhu Medvednice ispod TV-tornja u 10.00 sati
DUŽINA maraton 42,2km, štafeta 2 x 14km; štafete mogu biti muške ili mješovite, nema ženskih štafeta; moguć je i individualni nastup na 14km, ali za to nije predviđen nikakav nagradni fond.
STAZA krug je dugačak 14km (visinska razlika 940m, 470m nizbrdo + 470m uzbrdo), svaki član štafete trči po jedan krug, maratonci trče tri kruga.
RUTA Vidikovac – Tomislavac – Sedlo – Crveni križ – Erberov put –Krumpirište – Erberov put – Srnec –
Horvatove stube – Hunjka – Činovnička livada – Vidikovac

PRIJAVE
MARATON Online od 20.06. do 07.07.
ŠTAFETA Online od 20.06. do 07.07. (pojedinačne prijave za trku na 14km, deklariranje parova prilikom preuzimanja startnih brojeva)

KATEGORIJE
Maraton MS (do 34), M35 (35-39), M40 (40-44), M45 (45-49), M50 (50-54), M55 (55-59), M60 (60+), ŽS (do 34), ŽV (35+)
muške štafete
(zbroj godina)
MS (do 59), M60 (60-79), M80 (80-99), M100+
mješovite štafete
(zbroj godina)
MŽS (do 59), MŽ60 (60-79), MŽ80 (80-99), MŽ100+


STARTNINA
maraton 100kn
štafeta 2 x 75kn (150kn)
svi sudionici za startninu dobivaju majice, finišerske medalje (maraton), online diplomu, bon za ručak i piće te okrepu na trci i u ciljnom prostoru

NAGRADE
Maraton: pehari (muškarci i žene)
Štafeta: pehari za prve tri (muške i mješovite)
Medalje za prva tri u svim kategorijama (maraton i štafeta)
Pehari za prve tri ekipe (samo maraton: muške ekipe tri člana, ženske dvije članice)

Kako doći na start?

– Osobnim vozilom po Sljemenskoj cesti: Mihaljevac – Gračani – Bliznec – Sljeme. Ispred Tomislavca je veliko parkiralište, 200m od startno-ciljnog prostora.

Javnim prevozom: tramvajima br 14 i 8 do zadnje stanice na Mihaljevcu. Odande vozi bus do Tomislavca na Sljemenu, polasci nedjeljom svakog punog sata (7.00, 8.00, 9.00)

Start?

– Je u 10 sati na vrhu Medvednice, podno TV-tornja. U prvom startu kreću svi maratonci i prve izmjene štafete, a druge izmjene nakon što im partner(ica) završi krug. U trećem krugu na stazi ostaju samo maratonci, tako da ih u cilju mogu dočekati i pozdraviti svi učesnici trke.

Štafeta

Svaki član trči po jedan krug od 14 km. Zbog pomanjkanja ženskih učesnica imamo samo muške i mješovite parove. Nagrađuju se parovi u kategorijama od po 20 godina (do 60, do 80, do 100 i preko 100 godina), a kategorije čine zbroj godina oba člana. Startnina je 150 kuna (svaki član po 75kn).

Želite trčati štafetnu trku na 14km, ali nemate partnera?

Takvih će biti dosta na startu, lako se može spariti. Ipak, preporučamo pravovremeno sparivanje.

Tko hoće solo trku može i to, ali za to nije predviđen nagradni fond po kategorijama. Na kraju će se od svih štafetara i solo trkača napraviti jedna ciljna lista na kojoj će biti uvršteni svi učesnici Sljemenskog maratona, uključujući i maratonce kojima će se računati najbrži od tri kruga.

Svi koji žele trčati u štafeti na prijavama će dobiti listić na kojem trebaju upisati koji partner trči koju izmjenu.

Koliko ima okrepnih stanica?

Ukupno 5 u svakom krugu: prva je na 5km (Krumpirište), druga na 9km (Srnec), treća na 10km (Horvatove stube), četvrta na 12km (Hunjka) i peta u cilju.

Na okrepnim stanicama će biti: voda, iso, banane, šećer, limun, keksi (voće na cilju).

Jel staza označena?

Svaki kilometar će biti označen km-oznakom na drvetu (A4 papir).

Staza će biti markirana trakicama na mjestima gdje postoji dilema. Uglavnom treba se držati glavne staze, a skretanja i križanja će biti dodatno obilježena strelicama, a na 3 mjesta će biti i osobe koje će usmjeravati.

S obzirom da je zadnjih godina bilo pritužbi na kraćenje staze, na najudaljenijim punktovima će se vršiti kontrola prolazaka (Krumpirište, Srnec).

Majice, ručak, medalje?

Svi učesnici trke će dobiti majice koje su uračunate u startninu. Po završetku trke samo treba vratiti startni broj i reći veličinu. Ima i ženskih majica.

Na prijavama će svi dobiti uz startni broj i bon za ručak (grah i piće), kojeg mogu nakon trke iskoristiti u restoranu Vidikovac u startno-ciljnom prostoru.

Finišerske medalje će dobiti samo oni koji završe puni maraton. Za medalje po kategorijama konkuriraju maratonci i učesnici štafeta. Solo trkači ne ulaze u nagradni fond.

Sigurnost?

Angažirana je i Gorska Služba Spašavanja koja će dežurati na cilju i obilaziti stazu i, nadamo se, neće imati potrebu za intervencijom.

Divlje svinje©

Puntijarka 2010 / 2. kolo

Puntijarka 2010 / 2. kolo

U drugom kolu 77 učesnika, uz visok udio ženskog društva (20, ili 26%). Rezultatski vrlo jako kolo, s prvih 9 trkača ispod 33 minute, i čak prve tri žene ispod 38 minuta, što je prava rijetkost. Juniorska reprezentativka u planinskom trčanju Monika Delač je svoj osobni rekord spustila za 7 minuta i popela se na 10. mjesto rang-liste svih vremena.


Opet puno debitanata, čak 15 (Brezak Jelena, Bua Maričević Dunja, Dajević Jagoda, Grunfeld Bojana, Kovačić Sunčica, Bašić Marin, Derežić Nikola, Jagatić Ervin, Jurić Boris, Paver Dubravko, Pomahač Renato, Ribarić Bruno, Sluganović Ivo, Štefanek Željko i Vadlja Boris) uz još 20 osobnih rekorda (Banai Katja, Blaženović Ivana, Delač Monika, Ferenčak Sandra, Franković Orsat, Gavran Ivan, Grunfeld Goran, Jerković Miroslav, Krajnović Danijel, Lendl Damir, Maronić Ivo, Obradović Zoran, Pacak Goran, Princip Davor, Sobota Dragan, Vretenar Dario, Zorić Zvonimir, te Petrlić Maja, Janković Dragan i Vidiček Zoran u nordicu).

Ukupan broj ljudi koji je u ovih 8 sezona pohodilo Puntijarku se popeo na 599, pa u sljedećem kolu očekujemo jubilarnog 6-stotog. Poredak nakon dva kola mi se neda radit, ali nakon trećeg ću morati…

rezultati lige 2010

Rang-lista svih vremena

Mračna foto-galerija (thx to Žana :))

Jedan vrlo nepošten triatlon jednog vrlo ozbiljnog atletskog kluba

Jedan vrlo nepošten triatlon jednog vrlo ozbiljnog atletskog kluba

U organizaciji OAK “Sljeme” je u predvečerje 14.06. održan samo za članove kluba mići triatlon, vrlo nepoštenih udaljenosti. Plivanje je, stjecajem raznih okolnosti, bilo skraćeno na nekih 500 do 600 metara (naknadno izmereno na GE stranici), biciklistički dio također pod utjecajem raznih sila skraćen na dva jarunska kruga (13km), ali je zato trčanje ostalo u okvirima zadanih gabarita (5km) standardizirane distance sprint-triatlona (750-20-5).


Izvrsna organizacija, u kojoj je sve, do i najsitnijeg detalja, funkcioniralo upravo onako kako treba funkcionirati i organizatori triatlonskih utrka bi se nakon ove velelebne predstave trebali malo zamisliti o svojim organizacijskim sposobnostima. Vrlo primamljivi novčani nagradni fond od ukupno čak 6430 lipa, koji je vrlo nepošteno preraspodijeljen najbržima, je privukao sve što u ovom trenutku vrijedi na triatlonskoj sceni jednog ozbiljnog atletskog kluba.

Nagradni fond je podjednako raspodijeljen u mušku i žensku konkurenciju i to je bilo jedino pošteno ovog lijepog popodneva. Za pobjedu su (Petra, Janko) inkasirali svaki po 1500 lipa, drugoploasirani (Ivka, Miro) po 1000, a trećeplasirani (Dunja, Dimmy) po 600 lipica. U ultra kategoriji samo su dva natjecatelja uspjela naći sve kontrolne punktove i završiti ovu iscrpljujuću avanturu (Kizo i Pajo), pa im je na tradicionalno nepošten način dodijeljeno samo po 1120 lipa, jer više nismo imali pošto su Ivka i Hrvi morali u dućan po pive iz nagradnog fonda, jbga…

S obzirom da su gradski oci vrlo zadovoljni ovom sportskom manifestacijom, za očekivati je da će za sljedeću trku malo dublje posegnuti u džep i odriješiti kesu, što bi moglo novčani nagradni fond podići na basnoslovnih 7 do 8 tisuća lipa, pa se očekuje i nastup vrhunskih internacionalaca, koji žive od triatlona. No, da bi nastupili i dobili šansu da osvoje dio tog velikog kolača, morali bi se prethodno učlaniti u ovaj OAK (ozbiljni atletski klub) i platiti godišnju članarinu od pišljivih 150 kunica…

Rezultati:

  1. Janko    1:00:06 (10:09 + 28:35 + 21:22)
  2. Petra    1:01:27 (10:40 + 28:52 + 21:55)
  3. Miro      1:01:42 (11:39 + 31:42 + 18:21)
  4. Dimmy 1:04:50 (12:05 + 31:15 + 21:30)
  5. Božo     1:05:46 (11:48 + 30:36 + 23:22)
  6. Hrvoje  1:07:29 (10:20 + 30:16 + 26:53)
  7. Orsat    1:09:58 (10:23 + 35:56 + 23:39)
  8. Ivka       1:11:42 (12:04 + 34:16 + 25:22)
  9. Dunja   1:13:26 (11:01 + 37:39 + 25:14)
  10. Katja     1:15:09 (13:05 + 35:36 + 26:28)

Ultra:

  • Kizo       1:13:31 (10:59 + 41:23 + 21:09)
  • Pajo       1:13:31 (10:59 + 38:09 + 23:43)

FOTOGAFIJE (by Jumbo, thks)

Puntijarka 2010 / 1. kolo

Puntijarka 2010 / 1. kolo

Gradska omarina je potjerala dosta trkača put Sljemena, pa se na prvoj tekmi pojavio 71 učesnik (59 muškaraca + 12 žena), uz velik broj ligaških debitanata, što je uobičajeno za prvo kolo u svakoj sezoni.


Čak 23 učesnika se po prvi put službeno popelo Bikčevićevom stazom od Blizneca do Puntijarke (Katja Banai, Ivana Blaženović, Ana Gudalović, Jelena Križanović, Maja Petrlić, Jasminka Podgorski, Snježana Link, Orsat Franković, Miroslav Jerković, Damir Lendl, Kristijan Lukenda, Ivo Maronić, Tomislav Milčić, Goran Pacak, Marko Pletikosa, Davor Princip, Mile Skelin, Dragan Sobota, Ivan Starčević, Dario Vretenar, Nikica Smolić, Goran Vidiček i Siniša Gabaj).

59 učesnika u trkačkom dijelu natjecanja, uz pobjede prošlogodišnjeg ligaškog slavodobitnika Mije Jagatića (32:09), ispred Hrvoja Kovača (32:35) i debitanta Mire Jerkovića (32:49), a kod žena pobjeda za debitanticu Anu Gudalović (41:07). Uz debitante još je 6 trkača postiglo svoje osobne rekorde (Josip Babić, Danijel Krajnović, Ivan Milinković, Ivan Murat, Zoran Obradović i Damir Rogina), pa je došlo do puno promjena na rang-listi svih vremena, ali ni jedna na vrhu.

Zato je u nordicu pao rekord staze, kojeg je postavio Nikica Smolić (34:10) i popravio ga za čak minutu i pol. Nordic pobjednica Goga Odrljin (44:10) je falila vlastiti rekord za samo 13 sekundi.

Rezultati 1. kola

Rang-lista-svih vremena

PUNTIJARKA 2010

PUNTIJARKA 2010

U četvrtak, 10. lipnja, starta osma po redu ljetna liga Puntijarka. Što znači da će tijekom cijelog ljeta, svakog četvrtka s počekom u 18:00 sati, zagrebački ljubitelji trčanja imati svoju zanimaciju, praktički nastavak kros-lige s Nasipa i Maksimira.

Okupljanje, start i prijave su na parkiralištu Bliznec (početak sljemenske ceste, ispod žičare), a cilj je kod Puntijarke (planinarski dom Ivan Pačkovski). Staza je dugačka 4450 metara, a visinska razlika između starta i cilja iznosi 627 metara, što daje ukupan prosječan nagib od 14%. U proteklih 7 godina kroz ligu su prodefilirala 563 natjecatelja, od čega točno 503 trkača (398 muškaraca + 105 žena) i 60 nordic-walkera (39 muškarca + 21 žena). Rekorde staze drže: Nedjeljko Ravić (26:13) i Ljiljana Ćulibrk (30:03) kod trkača/ica, te Mladen Čižić (35:40) i Gordana Odrljin (43:57) u nordicu.

Prvi pobjednik lige 2003. je bio Hrvoje Habuš, a pobjednica u ženskoj konkurenciji Veronika Jurišić je ukupno zauzela čak drugo mjesto. Godinu dana kasnije pobjednik lige je bio naš najbolji trkač svih vremena Drago Paripović, a kod žena ponovo Veronika. 2005. ligu je osvojio Tihomir Mrkojević, dok je Veronika opet pobijedila u ženskoj konkurenciji, a prvi pobjednik u konkurenciji nordic-walkera je bio Mile Mioković. 2006. su pobijedili Luka Bielen i ponovo Veronika Jurišić kod trkača, te Vedran Sabljić u nordicu. U 2007. pobjede za Lovelosa Slovinca i Veroniku Jurišić kod trkača i Mladena Čižića i Vlaste Jurlin u nordicu. U 2008. su pobijedili Lovelos Slovinac i Petra Gidak u trkačkoj konkurenciji, te Nenad Lovrec i Gordana Odrljin u nordicu. Lani su u trkačkoj konkurenciji slavili Mijo Jagatić i Veronika Jurišić (po 6. put!), a u nordicu Vedran Sabljić i Gordana Odrljin. Broj učesnika iz godine u godinu:

  • 2003 – prosječno po kolu 47 (ukupno 121)
  • 2004 – prosječno po kolu 62 (ukupno 171)
  • 2005 – prosječno po kolu 75 (ukupno 204)
  • 2006 – prosječno po kolu 65 (ukupno 199)
  • 2007 – prosječno po kolu 64 (ukupno 201)
  • 2008 – prosječno po kolu 61 (ukupno 188)
  • 2009 – prosječno po kolu 62 (ukupno 171)

Staza je relativno zahtjevna, pogotovo u drugom dijelu, kada na pojedinim dijelovima nagib doseže i 20%. Za one nedovoljno spremne i za one mlađe predviđena je kraća staza, koja ide od starta do planinarskog skloništa Njivice. Ta staza je dugačka tek nešto malo više od 2 kilometra i može se laganim tempom prehodati za 30-ak minuta. Inače, staza lige je poznata i kao popularna Bikčevićeva staza, a spaja omiljene sljemenske planinarske staze broj 18 i 19.

Liga će imati 12 kola (u plasman ulazi maksimalno 7 trka, a za svaku dodatnu se dobiva 5 bodova). Rezultati, fotografije i izvještaji na stranici www.aksljeme.com. Kros-liga u Maksimiru ponovo počinje 02.09.

  • Termini ovog ljeta:
  • 1. kolo – 10.06.
  • 2. kolo – 17.06.
  • 3. kolo – 24.06.
  • 4. kolo – 01.07.
  • 5. kolo – 08.07.
  • 6. kolo – 15.07.
  • 7. kolo – 22.07.
  • 8. kolo – 29.07.
  • 9. kolo – 05.08.
  • 10. kolo – 12.08.
  • 11. kolo – 19.08.
  • 12. kolo – 26.08
  • Kategorije (muške i ženske):
  • Kadetska (do 15)**
  • Juniorska (16 – 19)**
  • Seniorska (do 34)
  • Veteranska 35 (35 – 39)
  • Veteranska 40 (40 – 44)
  • Veteranska 45 (45 – 59)
  • Veteranska 50 (50 – 54)
  • Veteranska 55 (55 – 59)
  • Veteranska 60 (60 plus)
  • Nordic
  • **samo za kratku ligu do Njivica