Ekipne i pojedinačne prvakinje i pobjede
Dobra zima znači dobre pripreme! Mada se već svima popela na onu stvar, dugačka i slinava zima je dala i puno dobroga. Barem nama u Sljemenu 🙂
Bilo je hladnih, vjetrovitih dana s nametima od pola metra, kakvih se samo stariji trkači sjećaju. I krenula je zima rano, već sredinom prosinca, a zadržala se iznimno dugo, evo skroz do kraja ožujka, ali nismo propustili ni jedan jedini trening! Sredinom veljače smo već svi mislili da nam je staza oko Bundeka drugi dom, na kružnoj cesti oko jezera, dugačkoj 1600 metara smo izvrtjeli gomilu fartleka, pa čak i ubitačno dosadnih dugačkih treninga s bezbroj krugova. Ali sad možemo reći da se isplatilo i da je svaka minuta na Bundeku bila zlata vrijedna.
Prvo smo s ekipnog prvenstva Hrvatske donijeli tri momčadska pehara (jedan za drugo i dva za treće mjesto), a sad iz Osijeka i onaj najvrjedniji – za prvo! Curke u sastavu: Šustić, Gudalović, Mlađenović, Vrdoljak, Murgić, Blaženović, Ferenčak, Buršić i Šmitran su osvojile prvo mjesto, i tako ponovili uspjeh iz 2008. godine, kada su Jurišić, Orlić i Podnarčuk osvojile prvo polumaratonsko ekipno zlato za klub. Od kada su 2004. godine uvedena državna ekipna prvenstva u polumaratonu, Sljemenašice su na svakom osvajali po neko odličje, znači 10 pehara za redom (dva zlata, pet srebra i tri bronce):
- Sinj 2004: drugo mjesto (Orlić, Škevin, Palić)
- Gorica 2005: drugo mjesto (Trošić, Orlić, Goronja)
- Osijek 2006: drugo mjesto (Orlić, Škevin, Rajić)
- Gorica 2007: treće mjesto (Jurišić, Orlić, Svrakić)
- Sinj 2008: prvo mjesto (Orlić, Podnarčuk, Jurišić)
- Osijek 2009: treće mjesto (Belović, Škevin, Podnarčuk)
- Zagreb 2010: treće mjesto (Župić, Filipović, Krušec)
- Rijeka 2011: drugo mjesto (Nikolesić, Jurišić, Ferenčak)
- Sinj 2012: drugo mjesto (Nikolesić, Šustić)
- Osijek 2013: prvo mjesto (Šustić, Gudalović)
Muška ekipa, inače zvanični prvaci u duplo dužoj distanci, u sastavu Vojvodić, Pomahač, Murat, Andrijašević, Androić, Jančijev, Pongrac, Radanac, Krajcar, Murgić, Maloševac, Dobrić, Matić, Maloševac, Stanišić i Čučuk je ovog puta zauzela četvrto mjesto. Muška konkurencija je uvijek dosta jača i naši dečki su na dosadašnjim prvenstvima ostvarivali sljedeće rezultate:
- Sinj 2004: šesto mjesto (Rajković, Pecik, Škevin, Barić)
- Gorica 2005: drugo mjesto (Weber, Markulinčić, Havaš, Vončina)
- Osijek 2006: treće mjesto (Kovač, Filipčić, Trs, Sobota)
- Gorica 2007: treće mjesto (Katalenić, Kovač, Trs, Weber)
- Sinj 2008: prvo mjesto (Sušić, Kovač, Vrdoljak, Murić)
- Osijek 2009: šesto mjesto (Kovač, Dugić, Fresl, Zlomislić)
- Zagreb 2010: šesto mjesto (Katalenić, Pomahač, Kovač, Dugić)
- Rijeka 2011: peto mjesto (Kovač, Pomahač, Petrović, Vojvodić)
- Sinj 2012: šesto mjesto (Vojvodić, Sarić, Pongrac)
- Osijek 2013: četvrto mjesto (Vojvodić, Pomahač, Murat)
U Osijeku smo bili, po običaju najmasovniji tim, i nakon Atletskog kluba Agram i najuspješniji. Nastupilo je 27 članova kluba, a koliko je zima bila duga, oštra, te samim time i produktivna pokazuje podatak da je čak 18 naših trčalo svoje osobne rekorde!
No, to nije sve. Istovremeno, dok su se naši članovi borili uz obale Drave, na potezu od Zagreba do Čazme, na našem najstarijem ultramaratonu, svoju moć i efekte dobre zime je demonstrirala Veronika, glatko pobijedivši u konkurenciji žena, te ujedno bila najbolji hrvatski predstavnik u trci!
Ali, ni to nije sve. Dan ranije, na prvom državnom prvenstvu u X-duatlonu, pobijedila je Mirjana Kolac. Dobro, nije nastupila za Sljeme jer nas nema u tom sportu službeno, ali je naša članica, i što je još važnije, s nama je provela zimu 🙂
Ali, ima i još. Prije tjedan dana na 6-satnom ultramaratonu u Beogradu je pobijedila Tanja Ožanić, prešavši za to vrijeme 56,8km!
Kros na Dravi
- Rezultati Ekipnog PG u krosu (PDF)
- Foto galerija Požek (130)
- Fot5o galerija Smolić (338)
- Foto galerije Čučuk: prva (90) – druga (117) – treća (180) – četvrta (289) – peta (69)
Odličan nastup Sljemenaša na ekipnom prvenstvu Hrvatske u krosu, održanom u subotu na obali Drave u Varaždinu, tako da nebi neki mislili da mi znamo samo trčati po Savskom nasipu. Vraćamo se s prvenstva s tri nova pehara, osvojena u jakim trkama s jakom konkurencijom, i nastavljamo trogodišnji niz. Naime, u posljednje tri sezone smo nastupili na svim ekipnim državnim prvenstvima u vanstadionskim trčanjima (polumaraton, maraton, kros, planinsko trčanje), svaki put imali i mušku i žensku ekipu i svaki put donijeli po barem jedno odličje!
Ovoga puta, najuspješniji smo bili baš tamo gdje smo do sada bili najneuspješniji – u muškoj konkurenciji na kratkoj stazi od 4km. Cure su nas navikle na medalje, bilo da se radi o kratkoj ili dugoj trci, dečki bi tu i tamo piknuli nešto na dugoj, a na kratkoj stazi su dečki do sada uvijek ostajali kratkih rukava. Do sada! Vrlo uvjerljivo drugo mjesto naše ekipe (iza AK Kvarner-Autotrans) u sastavu Nikola Špoljar, Šime Sušić, Viktor Sarić, Ivan Androić Caballero, Dejan Petrović, Hrvoje Pongrac, Aleksandar Ortynski i Jasmin Jašaragić i veliko slavlje na proglašenju, gdje je prednjačio šoumen Jazz, kojemu nikako nismo uspjeli dokazati da drugo mjesto nije najviša stepenica na postolju 🙂
Cure su nam donijele dvije bronce i to Martina Ilijanić, Mirjana Kolac, Katica Rumbočić, Jelena Brezak, Paula Vrdoljak, Ivana Blaženović i Božena Buršić na kratkoj stazi od 4km, te Nikolina Šustić, Veronika Jurišić, Ana Gudalović, Majda Horvat, Aleksandra Mlađenović i Adrijana Šimić na dugoj stazi od 8km. Po ispisu imena vidi se da smo bili i najbrojniji, s tim da se, za razliku od drugih, nismo krpali, već smo na prvenstvo vodili samo one najbolje, dečke iz prve i druge trening grupe, a cure iz treće i četvrte.
Najviše nas je nastupilo na muškoj dugoj stazi od 12km, čak 11 (Milorad Vojvodić, Ivan Murat, Renato Pomahač, Igor Goričanec, Dragan Sobota, Neven Andrijašević, Stjepko Jančijev, Josip Babić, Ivan Milinković, Domagoj Puzak). U vrlo jakoj konkurenciji su osvojili na kraju peto mjesto, jer su svoje najbolje trkače ove godine postavili u tu konkurenciju Agram, Dinamo i Aviokarte, uz dodatak odličnih Zagoraca iz Rudolfa Perešina. Svoju pravu vrijednost će aktualni ekipni prvaci u maratonu (Mićo, Murat i Renato) pokazati uskoro na puno dužoj stazi.
Po prvi put smo na nekom službenom natjecanju imali i ekipu u mlađim kategorijama, a čast da probiju debeli 12-godišnji led su imali u kategoriji mlađih juniora Dragan Maloševac, Albert Seitz i Borna Mihoci u trci na 4km. Dečki su jako mladi, rođeni 1997-1999, i za njih je ovo isto prvo iskustvo takvog tipa.
Sve u svemu, odlično natjecanje, mada je staza bila daleko od pravog istinskog krosa, i ne bih se začudio da, kako je krenulo, uskoro imamo kros prvenstva na tartanu. Kad u trci od 12km imamo samo 12m visinske razlike, onda to jednostavno nije kros. Organizatori bi ubuduće trebali s više mašte pronalaziti staze za ovu lijepu disciplinu. Umjesto da stazu provuku kroz grmlje, preko potoka i balvana, s puno hupsera i krivudavih staza, na neutabanim dijelovima livada, sve se uglavnom svodi na makadam, koji je samo sljedeći nivo ka asfaltu, koji je pak sljedeći nivo ka tartanu. Kros je krajnje tradicionalna disciplina, iz koje su nastale sve danas priznate i verificirane trkačke unutar i vanstadionske discipline, i mislim da ga treba njegovati u njegovom izvornom obliku.
Trkačka radna akcija “SAVA 2013”
Još par informacija vezanih uz 5. BROOKS Savski polumaraton:
PRIJAVLJENO: Ukupno 442 učesnika, od čega 125 na kratkoj trci od 5km i 317 na polumaratonu. Od toga 134 žene i 308 muškaraca, znači, iz dosadašnje trkačke perspektive, u odličnom omjeru 1:2,5, ili dvije žene na pet muškaraca 🙂
Online prijave su završile. Kojima to nije uspjelo, stignu se još uključiti u subotu i nedjelju prilikom podizanja startnih brojeva.
PASTA PARTY I PODIZANJE STARTNIH BROJEVA U SUBOTU: U subotu od 18-21h u prostorijama Atletskog kluba SLJEME u Trnjanskoj 87. Obzirom da imamo veliki broj prijavljenih učesnika, preporučam svima koji su u mogućnosti da dođu u subotu i podignu svoj startni broj i majicu u miru, kako bi izbjegli stajanje u redu pred trku. Kao i na svim masovnim trkama, dodatni zajednički carboloading, poznatiji kao Pasta Party!
PODIZANJE STARTNIH BROJEVA U NEDJELJU: Od 8:30 do 10:45 u balonu Boćarskog doma. Obzirom da se očekuje preko 400 trkača, evo dva savjeta za ubrzavanje: dođite na prijavu što ranije i pripremite točan iznos, polumaraton = 40kn, a 5km = 20kn (neprijavljeni 10kn više), majica = 40kn. Bit će tri stola za podizanje brojeva i jedan pult posebno za majice.
PARKIRANJE: Cvjetno naselje, na parkiralištu Boćarskog doma (200m od starta) i Kockice (bivša zgrada CK, 500m od starta). Parkiranje nedjeljom je besplatno.
GARDEROBA: Na raspolaganju će u balonu biti dvije svlačione (muška i ženska), koje će biti za vrijeme trke zaključane. Ipak, svoje dragocjenosti nemojte ostavljati unutra, jer organizator ne može jamčiti apsolutnu sigurnost. Svlačionice su male, nedostatne za sve, tako da preferirajte gepek, ako ga imate.
STARTNI BROJ: Startni broj stavite na svoja prsa i zakvačite s 4 ziherice, čime ćete pomoći organizatoru i sebi (olakšati posao sucima, tj. izbjeći eventualan upis krivog broja, drugim riječima osigurati si mjesto na ciljnoj listi). Iz istih razloga, dodatno – ako je ikako moguće, izbjegavajte masovni finiš i probajte duele riješiti prije ciljne ravnine. Molimo startne brojeve broj 6, 9, 66, 68, 86, 89, 99 da pripaze i ne okrenu brojeve naopako.
STAZA: Start i cilj su predviđeni na nasipu ispred Boćarskog doma. Trči se u smjeru Ljubljane po sjevernoj obali Save do Jankomirskog mosta, prelazak preko, te povratak južnom stranom, uz prelaz preko pješačkog mosta do cilja. Na svom putu će preći, što ispod, a što preko, četiri zagrebačka mosta (karta trke nalazi se OVDJE). Savski nasip je omiljeno zagrebačko trkalište; teren je mekan, trči se u lijepom prirodnom ambijentu, i to je, zasad, jedini hrvatski polumaraton bez prisustva automobila. Vremenska prognoza kaže da ćemo imati toplo vrijeme za ovo doba godine uz vjerojatnost lagane kišice. Teren će možda na nekim dijelovima biti mekan i blatnjav, ali, sve su to draži off-road trčanja, stoga dodatno savjetujemo i adekvatan izbor tenisica! Na okrepnim stanicama (5km, 10km, 15km) će biti flaše s vodom i u čašama. U cilju također + cedevita, sokovi, voće i keksi.
PEJSMEJKERI: Ove godine ćemo uvesti i pejsmejkere u trci. Diktatori tempa će biti označeni balonima i vodit će grupe na 1:40, na 1:50 i na 2:00!!
STARTNINA: Samo 40 kuna, uz koju ide objašnjenje: Startnina u pravom smislu riječi znači startnina, što znači da se za nju kupuje nastup na natjecanju, tj. plaća se organizacijski trud i trošak. Tko želi kvalitetnu majicu s dugim rukavima i logom trke za uspomenu, dodat će još 40 kuna. Razlog tome je što trkači u pravilu ne nose obične tanke bijele majice, vrijedne 10-15kn, već im se samo gomilaju u ormaru, a koje ipak povisuju startninu. Ovog puta je trkačima ostavljeno na izbor da li žele majicu (i koje veličine). Žene će, naravno, dobiti ženske majice, strukirane! Vojničkog graha ili gulaša poslije natjecanja isto tako neće biti, ali smo zato uveli pasta-party dan ranije. Tko želi jesti poslije trke, 100m od Boćarskog doma je jedna od boljih zagrebačkih pizzeria – „Maslina“.
NAGRADE: Osim standardnih pehara i medalje za najbolje pojedince i ekipe, imamo i tombolu nakon trke. Iz kutije u koju ste nakon trke vratili startni broj izvući ćemo najsretnijeg i najsretniju učesnicu, koji će dobiti Brooksov model tenisica Pure Flow.
PROGLAŠENJE: U 14:30.
BROOKS: Na trci će se moći povoljno kupiti tenisice marke Brooks, zainteresirani neka ponesu novac.
Svima želimo dobru trku i zabavu!
Završio je još jedan Lagvić
- Link na rezultate, konačni poredak u svim kategorijama, statistike i rang-liste.
- Foto album Nevena Fistrića
- Draguljčetov foto sešn
- Naravno i Safetov
- Pa i od Nikice
- Može i od Žane
Odlična tekma na kraju 11. po redu Zimske lige Lagvić, u kojoj je nastupio 91 trkač, od čega na cesti 58, od kojih je 21 postavilo svoje osobne rekorde. Čak 11 učesnika ispod 50 minuta, i što je najvažnije, čak 3 ispod 44 minute, što se od postanka Svijeta dogodilo samo jedanput, i to jako davno, početkom stoljeća!
Ovozimsko nedjeljno natjeravanje po Sljemenu je bilo relativno neuobičajeno. Šest puta se skupilo više od 100 učesnika, ali je u posljednjih 5 kola zima i snijeg učinila svoje i drastično smanjila natalitet, poglavito na Mrcini. Naime, prosjek učesnika po trci u prvih 7 “suhih” kola je iznosio 109, a posljednjih 5 “bljuzgavih” samo 79, znači prosječno 30 manje. Posebno je patila Mrcina, na kojoj je u prvim kolima gmizalo prosječno čak 75 duša, da bi siječanjski i veljački prosjek pao na bijednih 25 avanturista. Zahvaljujući tome, mnogi su mrcinaši nakon nove godine prebjegli na cestu, što je rezultiralo činjenicom da smo na cesti imali po završetku priče 25 učesnika više nego na Mrcini (213:188), dok ih je lani bilo manje za 33 (167:200).
Na kraju balade, ipak rekordna godina, u kojoj smo prvi put prebacili brojku od četiri stotine, s ukupno 401 učesnikom, s najvišim dosadašnjim prosjekom po kolu – 97! Liga je još jednom pokazala svoj trade-mark: masovnost, dobar izazov, odličan trening, izvrsna atmosfera, kolači, torte, kuhano vino, čaj, juha, snijeg, zima, niske temperature, bijeg u prirodu!
U zadnjem kolu pobjeda za Andreja Višticu, svakako najpoznatijeg sportaša na Lagviću ove zime, odličnog triatlonca, koji svojim rezultatima, skromnošću i odnosu spram sporta samo može poslužiti kao primjer ostalima. Osim njega, ligu su obilježili, prije svih Damir Rogić, o kojem sad već kruži, ne bez osnove, priča da je došao s neke druge planete, zatim Nikica Smolić, osmi pobjednik lige, te Veronika Jurišić, koja je zadnji put izgubila trku na Lagviću prije više od pet godina, te ima trenutni niz od 35 pobjeda za redom!
CESTA, muškarci: Mada je ispočetka izgledalo da će to biti duel Mile Šikmana i Kreše Babića, Nikica Smolić, koji se na cestu prebacio tek u trećem kolu, se polako penjao ka vrhu tabele i kada je ispunio kvotu od sedam nastupa, bilo je očigledno da mu pobjeda neće izmaći. Žilav otpor je pružio na kraju Krešo, koji je u zadnjoj trci postavio čak i svoj PB, ali je uspio zaostatak svesti tek na nešto manje od 2 boda. Drugo, treće i četvrtoplasirani (Babić, Šikman, Paver) su imali svih 13 nastupa i očito su igrali na nagradne bodove, a Babić je u svih 13 trka išao ispod 50 minuta. Osim spomenute trojke, komplet lige je odradio i Velimir Stiasni, što je i bilo za očekivati, obzirom da se radi o rekorderu lige s ukupno 94 nastupa, koji posljednje tri zime nije propustio ni jedno kolo!
CESTA, žene: Uvjerljiva Veronikina pobjeda, sa skoro 100 bodova prednosti ispred ostalih, posve očekivano. Drugo i treće mjesto za cure iz nekadašnjeg Veterana, Anitu Antolković i Kristinu Bogdanić. Čak 39 cura u konkurenciji, što je isto tako jedan od rekorda ove zime. Za usporedbu, u prvoj sezoni ih je bilo samo 14.
MRCINA, muškarci: Rogić je u startu razbio sve nade ostalima, pa je nadmetanje prošlo slično kao olimpijski skok u dalju 1968. u Meksiku, kada je Bob Beamon prvim skokom u prvoj seriji ubio natjecanje i neizvjesnost. Njegov rekord staze 35:23 bi mogao potrajati kao i Beamonov 🙂
MRCINA, žene: Mrtva trka između dvije debitantice na Lagviću, obje u Ž45 kategoriji – Adrijane Šimić i Sandre Juhaz, koju je na kraju dobila Adrijana sa samo 2 boda prednosti. Da su se kojim slučajem natjecale na cesti, sigurno bi se borile za drugo mjesto iza Veronike, što je pokazala Adrijana zadnjom trkom, kada se okušala na cesti i otrčala pristojan rezultat 57:45.
PEDINA KOMBINACIJA: Tijesno u ženskoj i posve izvjesno u muškoj konkurenciji. Pobjede za Sonju Šmitran, koja je tek zadnjom trkom i osobnim rekordom se odlijepila od Milane Murgić, dok je Damir Rogić samo trebao zadovoljiti statistički neophodan broj nastupa da osigura pobjedu ispred Dade Sobote, koji je zadnjom trkom pobjegao legendarnom Pelcu.
PROGLAŠENJE: za sve kategorije, što znači za prvih deset na cesti, na Mrcini i u Pedinoj kombinaciji, u muškoj i ženskoj konkurenciji, će se održati na Skupštini AK Sljeme u petak 22.02. u dvorani na prvom katu u zgradi tribine na Otoku Univerzijade na Jarunu, s početkom od 18h.
Za kraj, po tradiciji, zadnje kolo je ujedno i klupsko prvenstvo Sljemena u planinskom trčanju, jedanaestu godinu za redom, tako da je trka imala i dodatnu, unutarklupsku draž. Očekivana pobjeda za Veroniku kod cura i velika neizvjesnost kod muškaraca, obzirom na gustu kvalitetu Sljemenaša ove godine, kada se uzme u obzir da je tijekom liga čak 20 članova trčalo Lagvić brže od 50 minuta! Na kraju ipak pobjeda za Rogića, ispred Nikole Špoljara i Viktora Sarića. Poredak Sljemenašica: Veronika, Adrijana Šimić, Majda Horvat. Lista dosadašnjih prvaka AK Sljeme:
- 2003: Marko Rajković i Veronika Jurišić
- 2004: Marko Rajković i Antonija Orlić
- 2005: Marko Rajković i Veronika Jurišić
- 2006: Ivan Vrdoljak i Veronika Jurišić
- 2007: Hrvoje Kovač i Veronika Jurišić
- 2008: Marko Rajković i Veronika Jurišić
- 2009: Hrvoje Kovač i Veronika Jurišić
- 2010: Hrvoje Kovač i Veronika Jurišić
- 2011: Damir Rogić i Veronika Jurišić
- 2012: Luka Bielen i Ingrid Nikolesić
- 2013: Damir Rogić i Veronika Jurišić
