Rang-lista u polumaratonu za 2009. godinu

U Hrvatskoj je lani 996 trkača završilo barem jedan polumaraton, od čega 843 muškarca i 153 žene. Što je povećanje u odnosu na godinu prije za 11,5 %, kada ih je bilo 893 (763 + 130). A u odnosu na 1998. godinu (od kada se vodi statistika) više za 211 %, kada nas je...

read more
Izračunavanje maksimalnog aerobnog kapaciteta VO2max

Izračunavanje maksimalnog aerobnog kapaciteta VO2max

pripremio: Ladislav Havaš ladislav.havas@velv.hr Kad se govori o sposobnosti da tijelo obavlja aerobni rad misli se na sposobnost uzimanja kisika, prelazak tog kisika iz pluća u krv i njegovo iskorištavanja u mišićima. Sve to zajedno pokušalo se pretvoriti u formule i...

read more