Arhiva postova

Rang-lista u polumaratonu za 2009. godinu

U Hrvatskoj je lani 996 trkača završilo barem jedan polumaraton, od čega 843 muškarca i 153 žene. Što je povećanje u odnosu na godinu prije za 11,5 %, kada ih je bilo 893 (763 + 130). A u odnosu na 1998. godinu (od kada se vodi statistika) više za 211 %, kada nas je...

read more
Izračunavanje maksimalnog aerobnog kapaciteta VO2max

Izračunavanje maksimalnog aerobnog kapaciteta VO2max

pripremio: Ladislav Havaš ladislav.havas@velv.hr Kad se govori o sposobnosti da tijelo obavlja aerobni rad misli se na sposobnost uzimanja kisika, prelazak tog kisika iz pluća u krv i njegovo iskorištavanja u mišićima. Sve to zajedno pokušalo se pretvoriti u formule i...

read more

Japetić – 4. kolo

Sljedeće nedjelje se zbog skijaškog kupa na Sljemenu zamijenjuju termini Lagvića i Japetića, pa je raspored sljedeći: 03.01. - JAPETIĆ 10.01. - LAGVIĆ 17.01. - LAGVIĆ 24.01. - JAPETIĆ 31.01. - LAGVIĆ 07.02. - JAPETIĆ 14.02. - LAGVIĆ 21.02. - JAPETIĆ Par obavijesti: Za...

read more
Kako se dobro provesti u izbornu nedjelju?

Kako se dobro provesti u izbornu nedjelju?

Čišćenje u 5 koraka: Nakon blagdanskog obilnog unosa više-manje tzv. nezdravih namirnica, dolazi nam nedjelja – dan odmora kao stvoren za čišćenje tijela i duha. Jer svi znaju da nije dobro konzumirati loše masnoće i svu silu nepotrebnih proteina i šećera koje bacamo...

read more
Snježna idila na Sljemenu

Snježna idila na Sljemenu

Jedan od onih rijetkih dana na Sljemenu, kada je dekoracija bila za nezaboraviti: temperatura od minus 17, posve friška hrpa novonapadanog i maksimalno bijelog snijega, te blještavo sunce kao krajnji ukras. Mnogi su podlegli niskim temperaturama, ali mogu zažaliti što...

read more
Lagvićke kronike

Lagvićke kronike

Još malo impresija s nedjeljne trke, po mnogo čemu zanimljive i rekordne. Kao prvo, nastupilo je 107 trkača, što je rekord u osmoj sezoni održavanja lige, a treći put je pređena brojka 100. Rekordan je bio i broj učesnika u nordic konkurenciji, čak 37 (svaki treći),...

read more
Downhill trekking – LAGVITREK

Downhill trekking – LAGVITREK

Mjesto događanja: Sljeme, odozgo prema dole. Startno vrijeme: kako kome po završetku Lagvić-lige, tj. dolaskom na cilj kod opjevanog Gelendera, cca oko 11:00, nedjelja ujutro. Lagvić-liga starta u 10:00. Dužina staze: kako kome, ovisno o količini lutanja, u najboljoj...

read more
Karavane prolaze…

Karavane prolaze…

Današnjim danom je počela zimska priprema za sljedeću godinu. Nakon 15-dnevnog odmora od prethodne sezone, na prvom organiziranom zajedničkom treningu okupila su se 34 trkača pred kojima je još jedna hladna dugačka baza. Cilj priprema je (uglavnom) maraton u Vječnom...

read more
Lex Luthor iz Folnegovićevog naselja

Lex Luthor iz Folnegovićevog naselja

Ako ste ikada zaželjeli iskaliti svoj bijes ili barem nezadovoljstvo zbog šupačkih majica s trka koje vam se gomilaju u ormaru, dođite na zimsku UNITED ligu i demonstrativno je zgulite sa sebe!! Dosta nam je 80-gramskih nazovi-majica, bjelkuša s neinventivnim...

read more
Mamutica na Lagviću

Mamutica na Lagviću

Mamutska kola su u prve četiri sezone održavanja imala sjajan odjek kod punašnijeh trkača, jer su to jedine trke u kojima do izražaja konačno mogu doći oni koji kvalitetno spajaju prehrambene i trkačke navike. Prve zime pobjedu je odnio Aleksandar Anđelić, «džin iz...

read more
Starek za kraj

Starek za kraj

Sezona cestovnih trka za ovu godinu je završena. Kao i obično, prevladavali su polumaratoni (u iščekivanju smo komentara kurchevog dopredsjednika), na kojima su naši članovi nastupili 22 puta. Kronološki: Savski (31), Velika Gorica (23), Sinj (6), Novi Sad (13),...

read more
Lagvić-Japetić United

Lagvić-Japetić United

U subotu, 31.10. na Sljemenu i u nedjelju, 08.11. po Samoborskom gorju su održana prva kola zajedničke lige LAGVIĆ i JAPETIĆ. Statistika: Nastupilo ukupno 107 trkača (26 žena + 81 muškarac) Prvo kolo Lagvić 68 trkača (49 cesta + 19 nordic; 16 žena + 52 muškarca) Prvo...

read more