Treninzi

Termini organiziranih i stručno vođenih grupnih treninga su ponedjeljak, utorak, srijeda i četvrtak, s početkom u 18:00 na nasipu, te vikendima ujutro (okupljanje u klupskim prostorijama 15min ranije). U ljetnim mjesecima (srpanj, kolovoz) treninzi se održavaju u Maksimiru, kod male pozornice.

Treninzi su koncipirani u 10 različitih kvalitativnih grupa, na osnovu rezultata s polumaratona, te kraćih trka na 10 i 5 kilometara:

1. grupa: polumaraton ispod 1:20; 10km ispod 36:00, 5km ispod 17:15
2. grupa: polumaraton ispod 1:25; 10km ispod 38:30, 5km ispod 18:30
3. grupa: polumaraton ispod 1:30; 10km ispod 41:00, 5km ispod 19:45
4. grupa: polumaraton ispod 1:35; 10km ispod 43:00, 5km ispod 21:00
5. grupa: polumaraton ispod 1:42; 10km ispod 46:15; 5km ispod 22:15
6. grupa: polumaraton ispod 1:50; 10km ispod 50:00; 5km ispod 24:00
7. grupa: polumaraton ispod 2:00; 10km ispod 54:00; 5km ispod 26:00
8. grupa: polumaraton ispod 2:10; 10km ispod 59:00; 5km ispod 28:00
9. grupa: polumaraton ispod 2:20; 10km ispod 64:00; 5km ispod 30:00
10. grupa: svi koji su u stanju trčati minimum 30min u komadu

Trail sekcija određeni broj treninga radi na Sljemenu.

Za novopridošle: klupske prostorije se nalaze na adresi Trnjanska 122 (vrata pored caffe bara TIME):

http://bar.cartogiraffe.com/hrvatska/grad+zagreb/zagreb/trnje/caffe+bar+time/