PUNTIJARKA 2009

PUNTIJARKA 2009

U četvrtak, 11. lipnja, starta sedma po redu ljetna liga Puntijarka. Što znači da će tijekom cijelog ljeta, svakog četvrtka s počekom u 18:00 sati, zagrebački ljubitelji planinskog trčanja imati svoju zanimaciju.

Okupljanje, start i prijave su na parkiralištu Bliznec (početak sljemenske ceste, ispod žičare), a cilj je kod planinarskog doma Puntijarka. Staza je dugačka 4450 metara, a visinska razlika između starta i cilja iznosi 627 metara, što daje ukupan prosječan nagib od 14%. U proteklih 6 godina kroz ligu je prodefiliralo 599 natjecatelja, od čega točno 551 trkač (354 muškaraca + 97 žena) i 487 nordic-walkera (32 muškarca + 16 žena). Rekorde staze drže: Nedjeljko Ravić (26:13) i Ljiljana Ćulibrk (30:03) kod trkača, te Mladen Čižić (35:40) i Vlasta Jurlin (44:24) u nordicu.

bikcevic2

Prvi pobjednik lige 2003. je bio Hrvoje Habuš, a pobjednica u ženskoj konkurenciji Veronika Jurišić je ukupno zauzela čak drugo mjesto. Godinu dana kasnije pobjednik lige je bio naš najbolji trkač svih vremena Drago Paripović, a kod žena ponovo Veronika. 2005. ligu je osvojio Tihomir Mrkojević, dok je Veronika opet pobijedila u ženskoj konkurenciji, a prvi pobjednik u konkurenciji nordic-walkera je bio Mile Mioković. 2006. su pobijedili Luka Bielen i ponovo Veronika Jurišić kod trkača, te Vedran Sabljić u nordicu. U 2007. pobjede za Lovelosa Slovinca i Veroniku Jurišić kod trkača i Mladena Čižića i Vlaste Jurlin u nordicu. Lani su pobijedili Lovelos Slovinac i Petra Gidak u trkačkoj konkurenciji, te Nenad Lovrec i Gordana Odrljin u nordicu. Broj učesnika iz godine u godinu:

2003 – prosječno po kolu 47 (ukupno 121)

2004 – prosječno po kolu 62 (ukupno 171)

2005 – prosječno po kolu 75 (ukupno 204)

2006 – prosječno po kolu 65 (ukupno 199)

2007 – prosječno po kolu 64 (ukupno 201)

2008 – prosječno po kolu 61 (ukupno 188)

Puntijarka_rang-lista

Staza je relativno zahtjevna, pogotovo u drugom dijelu, kada na pojedinim dijelovima nagib doseže i 20%. Za one nedovoljno spremne i za one mlađe predviđena je kraća staza, koja ide od starta do planinarskog skloništa Njivice. Ta staza je dugačka tek nešto malo više od 2 kilometra i može se laganim tempom prehodati za 30-ak minuta. Inače, staza lige je poznata i kao popularna Bikčevićeva staza, a spaja omiljene sljemenske planinarske staze broj 18 i 19.

Kako na povratku na startno mjesto uvijek čekaju dva sanduka pive koje se hlade u potoku Bliznec, s vremenom je sve neizvjesnija postala i neslužbena trka prema nazad jer pivo osvaja samo 40 najbržih! Ove godine rezultati i izvještaji na stranici www.aksljeme.com, na kojoj je napravljena baza svih dosada održanih kola Puntijarke, a bilo ih je 60. U dogovoru s AK „Veteran”, od ove godine ljetna liga će imati 12 kola (u plasman ulazi maksimalno 7 trka, a za svaku dodatnu se dobiva 5 bodova), tako da se u Maksimir ponovo vraćamo 03.09.

puntijarka_kategorijev2

Kako doći do starta:

  • Autom (ili biciklom i motorom) iz smjera centra: Vlaška → Medvešćak → Ksaverska cesta → Gračanska cesta → Bliznec → parking na početku Sljemenske ceste (zasad još uvijek besplatan).
  • Gradskim prevozom iz centra: tramvajima broj 14 ili 8 do kraja (Mihaljevac), odande su dvije varijante: tramvajem broj 15 koji ide svakih 12 minuta do kraja (stanica Dolje) pa pješke kroz tunel do Blizneca (cca 1km) ili autobusom (izvanredna linija Mihaljevac-Sljeme) koji polazi u 16:15 (prerano) i u 17:40 (preknap) i ima stanicu točno kod starta.

http://www.panoramio.com/photo/23107022

Na bilak!

Na bilak!

Na strmoj litici iznad Makarske u subotu, 30.05., je održano 6. pojedinačno prvenstvo Hrvatske u planinskom trčanju. Organizator državnog prvenstva je po prvi put bio lokalni Atletski klub „Makarska”, koji se u principu bavi stadionskom atletikom, a lani se uključio u vanstadionsku, organiziranjem planinske trke od Makarske do vrha Vošac  (1422m).

Po prvi put je prvenstvo održavano po sistemu koji preporuča WMRA – svjetski savez za planinsko trčanje, a to znači u okvirima zadanih gabarita dužine, visine i nagiba staze. Međutim, ekstremno nagnuta litica Biokova nije dozvolila u potpunosti da se poštuju regule, pa je prosjek nagiba debelo prelazio granice propisanih (tj. preporučljivih) standarda, a to su:

seniori: 12km dužine, 1200m visine, 10% nagiba;

seniorke i juniori: 8km, 800m, 10%; juniori;

juniorke 4km, 400m, 10%;

uz toleranciju odstupanja do 20% na sve dužine, visine i nagibe. Iz toga se može naslutiti da se prilikom određivanja išlo „pod ruku” standardima krosa, tj. pokušalo ukrotiti planinsko trčanje, što je gotovo uvijek nemoguće, jer u svakom slučaju stazu diktira planina koju je nemoguće mijenjati i prilagoditi.

Dužine staza na Biokovu su bile dobro prilagođene (10.7km; 8.6km, 4.6km), ali visine, a samim time i nagibi su odudarali (seniori 1311m-12.3%; seniorke i juniori 1311m-15.2%), što je posve logično svakom tko je iz Makarske upro pogledom prema vrhu Vošac. Ove godine je čak cilj spušten za 100-tinjak metara, jer je trka završavala kod planinarskog doma Vošac, koji je 110 metara niže od samog vrha, inače bi prosječni nagibi bili još veći (13.3% i 16.5%). No, zamjerke nema jer u Hrvatskoj trenutno nema planinske trke koja bi u potpunosti udovoljila (pre)strogo zadanim formama, koje po mom mišljenju krote planinsko trčanje (što je svojevremeno IAAF napravio s divljom ali pravom originalnom varijantom krosa). Ustvari, čak je i za pohvaliti organizatora, koji si je dao dosta truda da pronađe kolko/tolko prihvatljive staze na ovom iznimno strmom terenu.

U muškoj konkurenciji svoju četvrtu titulu je osvojio Ivica Škopac, dominirajući utrkom od samog početka. Iako ga je početkom mjeseca na ekipnom prvenstvu na (pre)ravnoj stazi Kamešnice pobijedio Marin Koceić, ovog puta nije bilo ni malo dileme, pa je Ivek do kraja trke napravio više od 4 minute razlike. Kod žena ne tako iznenađujuća pobjeda Barbare Belušić, kojoj je ovo također četvrta državna titula, koliko razlika nad drugoplasiranim Danijelom Černić (preko 3 minute), koja trči u životnoj formi, pa se očekivala ravnopravnija borba.

skopbarb

Dosadašnji državni prvaci u planinskom trčanju:

2004: Saša Belčić i Barbara Belušić (Sljeme)

2005: Ivica Škopac i Lidija Rajčić (Ivančica)

2006: Nedeljko Ravić i Suzana Alberini (Učka)

2007: Ivica Škopac i Barbara Belušić (Kamešnica)

2008: Ivica Škopac i Barbara Belušić (Kamešnica)

2009: Ivica Škopac i Barbara Belušić (Biokovo)

Dakle, na svim dosadašnjim prvenstvima smo imali relativno neadekvatne staze, ili preblage (Sljeme, Ivančica, Kamešnica), ili prestrme (Učka, Biokovo), no i sve ostale domaće planinske trke bi u nekom od elemenata odstupale (Japetić prekratak, Visočica predugačka, Korita preblaga itd).

Trka je poslužila i kao izborno natjecanje za sastav hrvatske reprezentacije za predstojeće prvenstvo Europe u planinskom trčanju (Telfes, Austrija, 12.07.). Atletski savez je u dogovoru s HUCIPT-om uveo ove godine novi izborni ključ, koji sasvim sigurno neće zadovoljiti potencijalne reprezentativce i korak je nazad u razvoju planinskog trčanja u Hrvatskoj. Tako da se odgovor na pitanje tko i kolko je trkača izborilo repku u ovom trenutnku nezna, a pitanje je i kad će biti objavljen i da li će se uopće putovati.

Juniorske prvenstvene trke potpuno prazne (dva juniora, jedna juniorka!), jer se kolediralo s juniorskim kupom Hrvatske na stazi u obližnjem Splitu, pa se zbog nedovoljnog broja natjecatelja državni juniorski prvaci nisu ni proglašavali (za informaciju tek podatak da su pobijedili Nikola Škvorc i Leona Vukmirović).

Organizatora treba pohvaliti jer je našao načina da izmogne sredstva za novčane nagrade za prvih 6 u muškoj i ženskoj konkurenciji, što je rijetkost u planinskim trkama. Prava šteta je što je Makarska relativno disclocirana pa su troškovi doputovanja sa sjevera, odakle gravitira najviše trkača, jako veliki, što je utjecalo na masovnost. Nije za zanemariti ni podatak da je za sedam dana Plitvički maraton (ekipno PH), koji je također uzeo svoj danak u ljudstvu, pa je na kraju učestvovalo samo 50 trkača. Kažem šteta, jer je ova trka, zajedno s Učkom, pravi hrvatski par ekselans planinskog trčanja. Naime, start s morske obale i cilj na 1400m iznad mora, s fantastičnim pogledom na priobalje nema nijedna alpska trka, a takvih se u svijetu može naći, kolko je meni poznato, još samo po norveškim planinskim trkama koje startaju u fjordovima Skandinavije.

Inače, u blizini Vošca je i vrh Sveti Jure (1762m), treći po veličini u Hrvatskoj. Dva viša od njega se nalaze u masivu Dinare (Sinjal 1831m i Kamešnica 1809), a iznad 1700m imamo još tri velebitska vrha (Vaganski 1757m, Sveto Brdo 1752m, Malovan 1709m). Međutim, na Svetom Juri se nalazi TV-odašiljač, visok 90 metara, što znači da je vrh odašiljača najviša točka Hrvatske. Za potrebe gradnje odašiljača 1965. godine, sagrađena je i cesta koja prolazi pored Vošca, pa je pristup najvišim vrhovima Biokova moguć i autima.

I na kraju objašnjenje naslova – „bilak” je u Zabiokovlju riječ za bijeli snijeg (kao da ima neki drugi), od čega je i planina dobila ime.

zensljem

Link na fotke:

http://picasaweb.google.com/tergatjanko/MakarskaBiokovo2009#

Rezultati!

10. Sljemenski Maraton – 5.7.2009

Zagreb, Medvednica – 5. srpnja, 2009.

Online od 01.06. do 01.07.

START na vrhu Medvednice ispod TV-tornja u 10.00 sati
DUŽINA maraton 42,2km, štafeta 2 x 14km; štafete mogu biti muške ili mješovite, nema ženskih štafeta; moguć je i individualni nastup na 14km, ali za to nije predviđen nikakav nagradni fond.
STAZA krug je dugačak 14km (visinska razlika 940m, 470m nizbrdo + 470m uzbrdo), svaki član štafete trči po jedan krug, maratonci trče tri kruga.
RUTA Vidikovac – Tomislavac – Sedlo – Crveni križ – Erberov put –Krumpirište – Erberov put – Srnec –
Horvatove stube – Hunjka – Činovnička livada – Vidikovac

PRIJAVE
MARATON Online od 01.06. do 01.07.
ŠTAFETA Online od 01.06. do 01.07. (pojedinačne prijave za trku na 14km, deklariranje parova prilikom preuzimanja startnih brojeva)
JUNIORI Online od 01.06. do 01.07.

KATEGORIJE
Maraton MS (do 34), M35 (35-39), M40 (40-44), M45 (45-49), M50 (50-54), M55 (55-59), M60 (60+), ŽS (do 34), ŽV (35+)
muške štafete
(zbroj godina)
MS (do 59), M60 (60-79), M80 (80-99), M100+
mješovite štafete
(zbroj godina)
MŽS (do 59), MŽ60 (60-79), MŽ80 (80-99), MŽ100+

JUNIORSKA TRKA
start 10.00 sati
dužina 5,5km
kategorije stariji juniori (18 i 19 godina), mlađi juniori (16 i 17 godina), kadeti (15 i manje godina)

STARTNINA
maraton 100kn
štafeta 2 x 75kn (150kn)
juniori 50kn
svi sudionici za startninu dobivaju majice, finišerske medalje (maraton), online diplomu, bon za ručak i piće te okrepu na trci i u ciljnom prostoru

NAGRADE
Maraton: pehari (muškarci i žene)
Štafeta: pehari za prve tri (muške i mješovite)
Medalje za prva tri u svim kategorijama (maraton, juniori i štafeta)
Pehari za prve tri ekipe (samo maraton: muške ekipe tri člana, ženske dvije članice)

INFORMACIJE
Dragan Janković 091/503-2734
Topalovići

Topalovići

iris_top

Ako uzmemo da je Everest krov od svita onda je naša Iiiiiriska (tako ju je zvala moja pokojna baba Ruža) sada negdi u njegovu toplinski slabo izoliranon potkrovlju. Kako je dospila gore, svi vi znate. Koliko je težak i dugotrajan put do tamo isto znate. Uostalon, svi ste vi sportaši i sve van je jasno. Iako mi je od strane vrhovnog štaba izdana zapovijed da van pričan o njezinon putu do Everesta, ja bi iskoristija priliku pa nešto reka o svojoj pokojnoj babi Ruži. O Iiiiiriski imate sad napisano puno i na sto mista (uglavnon isto) a o mojoj babi nema ništa.

Čula je moja baba još krajen devedesetih da iman neku prijateljicu Iiiiirisku i ona joj je bila jako simpatična, iako ju nikad u životu nije srela. Imala je pravo. Naša Iiiiiriska je jedno jako simpatično stvorenje. Čak i oni koji ju poznaju, teško bi imali srca poslat ju na kišu po kruv i mliko, a kamoli na Everest. U tome i je glavna fora. Svaka čast svima, ali nekako se lakše i srcu draže veselit uspjehu nekoga ‘ko te tako očara svojon simpatičnošću. Kao kad ti dite ima glavnu ulogu u školskoj predstavi. A i zbog, na prvi pogled, krhkog tijela čini se da je u uspjeh uloženo još puno više truda i volje. E, zato smo ponosni što je naša Iiiiiriska, najviša na svitu, baš NAŠA. Kao špijun iz njenih redova, mogu van reć’ i da imamo još jedan razlog za ponos. Iiiiiriska je izabrala AK Sljeme jer je i on njoj simpatičan. 😉

iris_belj

U to vrime Iiiiiriska se bavila više faxon a manje penjanjen, što je i moja baba više cijenila nego da je bilo obrnuto. Možda zato šta nikad nije imala priliku završit išta više od 4 razreda osnovne, a mogla je puno toga, uvik je patila na te neke fakultete i titue. Kasnije se malo opametila i svatila da vaja bit i vridan. E, da je doživila prošlu godinu, bila bi joj Iiiiiriska još draža. Iako se o tome nije pričalo na dnevniku niti je bilo u novinama, Iiiiiriska je prva žena na svitu koja je došla u Opuzen i na sadilici, po najvećemu suncu bez mrvice lada i prigovaranja radila cili dan i posadila dva hektara kupusa. I ne samo to, nego je sidila u sredini, a ta uvik sadi. Ove livo i deno nekad sade a nekad ne i probale su je radnice dignit na foru ali se nije dala. Sidila je i sadila dok su one malo sadile, malo pušile. Tako 12 sati!

iris_kupusNe samo to, nego nakon 5 minuta instruukcija vozila je i traktor i to sa frezon iza i dizala kardan i pribacivala iz brzih u spore brzine i tako te fore koje mali traktor ima.

iris_traktor

Za ručakon, dok su radinice jednon polovicon mozga mislile kako bi bilo dobro da je njihov mali naša jednu tako vridnu a drugon kako da što duže ostanu sidit, Iiiiiriska je iz gulaša odvojila žlundrice (tako ih ona zove) i pribacila meni u pjat. Ostalo pojela, popila vode i rekla: “Meni je ova baš fora.”

Jutro kad su se Bostjančićke popele na vrh TeJa mi je u chatu iz baznog logora rekla da je Iiiiiriska super i da kao da je bila na Sljemenu a ne Everestu. I još da su na vrhu bile 45 minuta. Mogu ju zamislit gore: “Darija, meni je ovo baš fora. Amo se malo sunčat, ako Darkec neće prigovarat.”

piše i riše: Ivan Kapović

4. Brdska Trka «Lovran-Učka»

4. Brdska Trka «Lovran-Učka»

logo_4_brdska_trka_ucka

Ponedjeljak, 22.06.2009. Nedjeljak, 11.07.2009.; start u 10:45
ONLINE PRIJAVA DO 16.06. 08.07.


STAZA Glavna trka: 13km dužine, 1400 m visinske razlike;
Juniorska trka: 7km dužine, 350m nadmorske visine.
TRASA Lovran (0m nv) > Medveja (3km, 0m nv) > Lovranska draga (7km, 350m nv) > Dol (10km, 950m nv) > Vrata (11km, 1150m nv) > Sedlo (12km, 1250m nv) > Učka (vrh Vojak 13km, 1401m nv);

SATNICA
8:00 – 10:30 Prijave i podizanje startnih brojeva na
centralnom trgu Lovrana,
10:45 Start trke,
12:00 – 13:45 Dolazak natjecatelja u cilj
14:00 Povratak natjecatelja autobusom u Lovran
16:00 Proglašenje i podjela nagrada u Lovranu.

INFORMACIJE
  Startnina iznosi 60kn (juniorska 40), za što će svi natjecatelji dobiti: nastup na trci, što uključuje startni broj, okrepu na stazi i cilju, nagradni fond, online diplomu, prijevoz osobnih stvari do planinarskog doma Poklon, povratak autobusom s Učke do Lovrana, ručak i piće na povratku u Lovran. Nakon što trkači dođu na cilj (vrh Vojak), trebaju se spustiti do planinarskog doma Poklon, odakle će ih autobus vratiti u Lovran. Prije starta trkači mogu ostaviti stvari u taj autobus tako da ih suha roba čeka na Poklonu.
Juniorska trka je dugačka 7km (od Lovrana do Lovranske Drage). Juniori/ke mogu produžiti do cilja glavne trke, gdje ulaze u seniorsku kategoriju i plaćaju punu startninu.

PRIJAVE
  Online na www.aksljeme.com do 16.06. 08.07.. Nakon toga prijave su moguće isključivo na dan trke, uz višu startninu od 80kn (juniori 60). Majicu s logom trke po cijeni 40 kuna moguće je naručiti online, skupa s prijavom. Majice su kvalitetne, dizajnerske, muškog i ženskog kroja, u svim veličinama.


pobjednici


 


ORGANIZACIJA I PROVEDBA NATJECANJA: Grad LOVRAN
Atletski klub «SLJEME»
Atletski klub JASTREB 99